在当今娱乐圈甚至寻常百姓家，爱美人士通过接受科学的医学整形来使自己变美变靓的现象已是见惯不怪，没什么值得大惊小怪的。其实也不必过于羡慕“宫廷”三大美女的“靓”点，女性朋友通过科学整形改善先天不足，也可以媲美四大美女，如有兴趣，不妨去了解一下...
疤痕修复是美容医学界的共同难题，而曙光的这一科学“2+1”疤痕无创修复技术的诞生，真正给我们美容医学界对在疤痕修复方面莫大的信心，全国多家医院的美容专家多次远赴广州，向曙光被称作“疤痕修复之妙手”的刘峰求学，相信，这项综合疤痕疗法将会被更广...
许多防晒化妆品中都标明了防晒指数（代表防晒指数的英文缩写符号为SPF），要想正确而科学地使用防晒霜，就必须懂得防晒指数的含义。一般而言，大多数防晒化妆品均以30分钟为一个防晒指数即SPF1。如SPF9—11，就是说这种防晒霜的有效防晒时段在...
保养从娃娃抓起！并非危言耸听，有数据表明，如果从出生一直到18岁前不做任何防晒措施，紫外线累积在体内已占一生中的75%。斑点、角质粗糙、皱纹、老年斑（医学上称：日旋光性角化症）等都是紫外线造成的。6个月大的Baby可以开始防晒防晒应该是最早...
卵巢，伴随着女人的一生，控制女人生长、发育和衰老的操盘手。近几天以来，国内的各大网站报道了“七月大女童因卵巢囊肿出现性早熟症状”，刷新了女性患卵巢囊肿的最小年龄。同月，国内的一位大三的女大学生小张身“怀”篮球大囊肿，腹部大如临盆孕妇。类似卵...
出于健康角度来讲，最好用手洗脸，因为手部的皮肤更光滑细腻，对脸上的皮肤摩擦更少，对皮肤的表皮没有损伤；洗完后，用毛巾擦干净水珠即可；不出门的话，也可以让脸上的水分自然干；一般人的毛巾都晾在洗手间，环境比较潮湿一些，所以要注意经常拿到外面去晒...
1、清洁功夫要做足进入睡眠状态前，我们身体会通过排汗的方式降低体温；排汗自然能排除体内有害物质，但脸上的油和汗给枕头又吸回去了，睡在这样的枕头上面只会恶性循环又导致豆豆的生长。所以，不但睡前要彻底卸妆，而且每个星期都必须更换枕头套，同时避免...
导读：祛斑方法千千万，唯有科学祛斑才是王道。下面两个方法是较为科学的简单的祛斑方法，想要美丽的妹子赶紧get起来吧。雀斑方法一、睡前十分钟治疗雀斑的方法可以从睡前说起，睡前的十分钟保养对淡化雀斑起着重要的作用，下面介绍内用外敷四种雀斑方法。...
青春期长痘痘是正常的，但长了痘痘毕竟影响了容颜，所以不少MM控制不了自己去挤它，这个时候一定会有会告诉你不可挤痘痘。其实如果是科学地挤痘痘。倒是可以做到挤痘不痕迹，下面小编就告诉你怎么科学挤痘。准备工具：柔软角质化妆水、青春棒、拔粉刺面膜、...
导致皱纹产生的原因皱纹是皮肤老化的最初征兆。皱纹进一步发展，会形成皱襞，即皮肤上较深的褶子。25岁以后，皮肤的老化过程开始，皱纹渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。导致皱纹产生的原因很多，从中医理...
痘痘是每个人都不能完全避免的肌肤问题，轻者寥寥数颗，重则满脸星星点点，甚至瘙痒难耐，让人忍不住就去抓挠，痘痘蕞忌抓挠，那么长痘了怎么办?科学祛痘原则皮肤清洁要做好防痘祛痘洁面工作非常重要，只有先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机，深层修复...
想要拥有一个白嫩好看的肌肤离不开日常的保养。以保湿来讲，不少人都表示尽管努力“补水”，但仍然无济于事，那么只补水就能保湿吗？如何做好保湿呢？补水、锁水和防止水分散失缺一不可保湿，顾名思义，保持湿度和水分。在地膜植物栽培过程中，通过浇水（补水...
夏季是我们皮肤容易出油的季节，特别是头发，由于毛囊过多，稍不洗头，头发就油油的。下面就来教教你如何科学护理，告别夏日大油头。科学护理，告别夏日“大油头”日常生活中，我们该如何改善发质，让头发不那么容易出油呢？杨淑霞建议：1.调整饮食习惯。少...
谎言1."性是最好的运动"Truth:一次充满激情的"床上运动"所消耗的热量大致等于一次短的慢走，因为你采取的姿势不是躺着就是坐着，几乎没有什么肌肉会被运动到.要是想将"健身效果"...
都说运动减肥是目前最健康的减肥方法，只要能坚持就能瘦下来，而且练就一身不易发胖的体质。但要想运动减肥成功，运动减肥的误区千万不能忘，远离这些误区吧~1、节食就足以持续减肥通过减少卡路里的摄入，你能在短期内让体重下降，但专家认为，体育锻炼才是...
要论快速减肥方法首先要想到的便是运动了，运动减肥也是应用最普及、最广泛的方法之一。他的效果当然也是非常的受肯定。其实不然，一些不适当的运动很可能便你不瘦，反而更胖。若运动量加大，人体所需的氧气和营养物质及代谢产物也就相应增加，这就要靠心脏加...
伴随人们生活的日趋提高，愈来愈多的人意识到了健康的重要性，而肥胖给大多数的人们带来了诸多的不便及其疾病隐患。近几年来，健康快速减肥已成人们时常议论的话题之一。既然这样怎么样成功的减去多余的脂肪，还自身一个苗条的身材呢?在这里跟大家谈谈有关于...
很多人终于下定决心开始减肥，天天的运动量都比较大，天天在健身房里挥汗如雨，但体重仍然不见下降，这是为什么呢?会什么自己花了大量的时间和经历却总是不瘦?那么你就要看看您在运动的过程中是否存在这样的误区。误区1：天天慢跑有氧，怎么不瘦反胖!很多...
如果不想身材变形，就不能走入运动瘦身误区。运动瘦身是最好的减肥方法，但是有些人对运动存在错误的认识，长期坚持错误的运动习惯和动作，很难达到预期效果。那么，运动减肥存在怎样的误区呢?运动减肥误区一：只要多运动，便可达到减肥目的运动虽能消耗人体...
很多时候我们明明非常认真的在运动，但是身材却没有任何的改变，这很容易让人产生消极的情绪。不过到底是什么原因导致这种结果的呢?其实很可能是因为我们犯下了一些细节上的小错误，下面我们就一起来看一看到底有哪些原因影响了运动减肥的进度，然后一起进行...
（女，36岁）我最近打算和老公一起运动减肥，好多人都说运动减肥也是会反弹的。运动减肥会反弹么？
（女，28岁）这两年刚生完孩子生完孩子之后，我发现我的体重长了很多，所以最近想要通过运动减肥，通过这种方式多长时间可以减少自己的体重呢？
（女，24岁）由于我的体型有一些偏胖，我一直都采用节食的方法来减肥，可是朋友说节食减肥不利于身体健康。运动减肥一个月瘦多少斤属于正常范围？
（男，20岁）我身材很胖，找不到对象，于是下决心努力减肥，每天下班后去健身房锻炼，每次锻炼都出的满身汗，感觉自己也瘦不下来，运动减肥会不会反弹？
（女，32岁）这半年时间以来，我一直在坚持户外运动减肥，但是并没有达到我预期的效果，我都想要放弃了，运动减肥遇到瓶颈期怎么办？
（女，28岁）我是上个月开始通过运动减肥的，每天的运动时间都会超过两个小时以上，但是最近发现自从运动减肥后，大便的次数就增多了，这种情况是怎么回事呢？
（女，34岁）我都已经坚持跑步一个月的时间了，但是我去称的时候，发现我减肥不掉称，而且还是那么的胖，我真的快着急死了，所以想问一下运动减肥不掉称应该怎么办？
（女，34岁）我这两月减肥吃很少，运动很多，结果才掉了一斤多，很可怕，运动减肥平台期怎么突破？