美丽问答 疾病

  2023-02-03

运动减肥多久能见效果

运动减肥多久能见效果

回复(1)

采纳

 

肥胖减体重,建议少吃饭,多运动,平时注意少吃油腻、热量高的食物,适当运动,循序渐进,逐渐增加运动量,关键是要有耐力,坚持住养成习惯就好,项目可以根据个人喜好选择快走、游泳、骑车、爬山等负重锻炼,一天体重就能减少,可以参加健身培训班,科学锻炼,科学饮食,防止发生意外伤害。锻炼期间注意补充水分和电解质,避免过度锻炼,引起肌肉拉伤。

2023-02-03 0

其他答案

相关问答

包皮手术费是多少

 

包皮过长一般可以考虑行包皮环切手术进行治疗,包皮环切手术属于小型手术,一般只需要局部麻醉就可以,手术创伤小术后恢复快,术后并发症少,手术时间大概在半个小时左右,手术费用要根据不同的级别,医院收费也不完全一样,费用大概在500至2000左右。包皮术后需要定期切口换药,预防阴茎过早勃起,一般术后7到10天,可以拆除切口缝线。

2023-02-04 15:55:01 回复1

什么中药壮阳最好最快

 

勃起功能障碍又称作阳痿,在生活中比较常见,严重影响夫妻的性生活质量。对于勃起功能障碍的病因主要是由于阴茎海绵体一供血不足,容易造成无法勃起,或者勃起后硬度不够,持续时间短。临床上很多中药对于壮阳的效果还是比较不错的,中药的作用主要是改善阴茎血液循环,增加阴茎的血液供应以及提高体内的雄性激素水平,常用的药物有疏肝益阳胶囊,复方玄驹胶囊等。

2023-02-04 15:55:01 回复1

早泄是怎么回事

 

早泄是临床上十分常见的性功能障碍之一,引起早泄的,可以是自身的因素,也可以是由病变引起的。自身因素主要包括龟头过度敏感,包皮过长,枢神经对射精控制力比较差,都是引起男性早泄的原因。精神过度紧张,尤其是性生活时精神紧张,更容易造成早泄。临床上一些常见的疾病,如慢性前列腺炎症,包皮龟头炎症等,也容易引起早泄。

2023-02-04 15:55:01 回复1

早泄吃什么药好

 

早泄是性功能障碍,中最常见的一种疾病,早泄的概念是指性生活时阴茎还没有插入阴道之前就射精,或者射精控制力差,性交时间小于两分钟。对于早泄的治疗方法,有很多种,行为治疗常用挤捏法或者动停法。而药物治疗常用的有,舍曲林,帕罗西汀,达泊西汀等。这些药物的作用机理是抑制中枢神经系统内五羟色胺的再摄取,从而延长性生活时间。

2023-02-04 15:55:01 回复1

乳房内有硬块是什么

 

乳房内可触及结节,有两种情况:一种是乳腺增生形成的囊性结节,结节内可含浆液性液体。这种结节可以在月经后变小,变软或消失。如果结节无明显变化,应考虑做手术切除病理检查。还有一种乳腺结节情况是乳腺肿瘤,乳腺肿瘤可以分腺良性肿瘤和乳腺恶性肿瘤。手术切除是治疗乳腺肿瘤的唯一方法。术后应当做病理检查,根据病理结果的不同,进一步治疗的方案也不同。

2023-02-04 15:50:01 回复1

cin2级是什么意思

 

CIN2级就是指中级别的宫颈上皮内瘤样变,由于CIN2级20%左右都可能转变成CIN3级,而CIN3级又称之为原位癌或者是癌前病变,有5%都会发展成为宫颈的浸润癌,所以一旦活检发现有CIN2级,通常都需要做宫颈的利普刀或者是冷刀来进行锥切宫颈治疗,锥切手术以后还要将病变组织送到病理科检查,排除其他严重病变,同时要确保切缘干净。

2023-02-04 15:45:02 回复1

坐骨神经痛的锻炼方法

 

坐骨神经疼痛是腰椎间盘突出症的典型症状,表现为腰部臀部疼痛,放射到小腿酸胀麻木。还有一种情况就是梨状肌综合症,也是坐骨神经疼痛,这种情况,一般没有腰部疼痛症状。锻炼主要是加强腰背肌力量,练习主要是燕飞动作,就是腹部着地,四肢及颈部向上抬高,还有就是仰卧起坐。但是治疗腰椎间盘突出不能只靠肌肉功能锻炼,换需要卧床休息,口服扶他林和迈之灵,局部烤灯治疗。

2023-02-04 15:45:02 回复1

什么是急性心肌梗塞

 

急性心肌梗死是急性心肌缺血性坏死——即在冠状动脉病变的基础上发生冠状动脉血流急剧减少或中断,使相应的心肌严重而持久地急性缺血,导致心肌坏死。急性心肌梗死临床表现有持久的胸骨后剧烈疼痛,发热,白细胞计数和血清心肌坏死标志物增高以及心电图进行性改变,可发生心律失常,休克或心力衰竭,属急性冠脉综合征的严重类型。基础病因是冠状动脉粥样硬化,造成一支或多支血管管腔狭窄和心肌血供不足,而侧枝循环未充分建立。

2023-02-04 15:45:02 回复1