头发之于人太重要了，他不仅涉及外观，而且关乎身份，一头健康的头发是健康和时尚的标签。然而脱发给人们带来难言的困扰和心理烦恼，面对各种各样的脱发治疗方法，人们往往不知道怎么选择，除了担心疗效外也会关注费用。有没有一种疗效和费用都好的治疗方式呢？

　　告别脱发，首先要走出治疗误区

　　误区1、脱发不要治，等到一定的时间自己就能好。

　　正确治疗：大部分疾病在少数人身上都有一种自身的免疫力，脱发也是一样，有5%的脱发病人不需要治疗自己就能自愈。这就是有的人脱发没有治疗也长好了，有的用一点维生素，有的用一点外用药也治好了的原因，你及时治疗，只会延误病情，增加治疗费用。

　　误区2、脱发不痛不痒，不用上医院买点"防脱洗发水"、"防脱"外搽药就行了。

　　正确治疗：脱发是身体内环境失衡的一种外在表现，没有一种洗发水或外搽药能调整体内内分沁紊乱的，所以单独使用是无效的。选对方法才能少受罪多省钱。

　　误区3、不去医院看病，效仿别人看病用药的处方。

　　脱发的患者应该注意多吃蔬菜水果。实验研究显示，脱发的男人体内含酸性毒素过多，而蔬菜水果中富含碱性物，能有效中和体内的酸性毒素，减少其含量。

　　温馨提示：防止掉发首先要辨明掉发的类型。通常掉发可分成两种根本类型：①毛囊受损形成的永久性掉发②毛囊短时间受损形成的暂时性掉发。永久性掉发即常见的男性秃顶。掉发最直接原因是头部 生态环境恶化。过食高脂食物、环境及化学洗发水污染、过度电发及染发损害、例假及产后调度失当、中年肾亏等，形成头皮养分供给失衡、血流循环不畅、油脂过多、毛囊阻塞等头部生态环境恶化，然后阻止发根吸收养分，影响毛发成长，致使掉发、青丝损害。建议患者一定要对症下药。