随着天气的寒冷，火锅受到很多年轻朋友的喜爱。几个朋友围在一起热乎乎吃一顿，气氛好还有大家利于交流感情。火锅的锅底有很多，清汤、麻辣、鸳鸯、泡菜，各式各样。下面为大家介绍三款可以帮助您减肥的锅底。让您享受美味的同时不增加赘肉哦。

　　第一位：辣味火锅

　　辣椒中含有辣椒素，可以提高体温加速代谢。猪肉含有促进脂肪燃烧的维他命B群。猪肉尽量选择能量较低的腿部肉质、含有丰富食物纤维的蘑菇、豆腐、蔬菜等都是很好的搭配食材。

　　第二位：西红柿火锅

　　含有丰富的西红柿汤汁，搭配鱼类、含有丰富维生素C的圆白菜、含有铁及各种维他命的菠菜，减肥的同时又有美肌效果。

　　第三位：牡蛎火锅

　　牡蛎含有丰富的低卡和路里的美肌矿物质，搭配维生素及矿物质丰富的油菜，提高减肥及美肌效果。加入大萝卜等含有维生素C及消化酶。

　　西红柿和牡蛎火锅大家是不是见得不是很多呢，可以自己在家尝试下，怕胖的朋友们以上三种火锅可以放心食用。保证您享受美食的同时不增加脂肪哦。快来试试吧。