【导读】：伴随着生活节奏的加快，乳腺疾病的发病率越来越高，而 乳腺癌如今已成为城市女性健康的“头号大敌”。因此，女性对乳房的呵护要贯穿一生。总体来说，要给乳房上这六道“保险”。

　　第五道保险：穿对内衣解放双乳

　　胸罩作为女人的密友，也会偷偷扮演乳房杀手的角色。戴胸罩时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能戴着胸罩睡觉。其次，胸罩要选用棉质的。再次，在挑选内衣时，要注意胸罩的尺寸。