【导读】：夏季来临不少MM们常吃黄瓜减肥，但是黄瓜有很多饮食禁忌哦！由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。

　　4、不宜多食偏食

　　5、一定要吃新鲜黄瓜而不要吃腌黄瓜

　　6、不宜生食不洁黄瓜

　　黄瓜当水果生吃，不宜过多。黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。此外，生吃不洁黄瓜容易感染细菌，影响身体健康。农贸市场买来的黄瓜，最好先浸泡后去皮再吃。