【导读】：“失眠”已经不算是什么新词了，现代人都会有失眠的经历。失眠的危害小编也是不厌其烦的说了一百遍，但今天小编要提到的是大家对于治疗失眠存在以下误区。一起看看你是否也犯过呢？

　　2、早早上床等瞌睡虫

　　这种方法也是不可取的，因为越等人就会越焦急，反而会造成失眠。