发布于 2020-10-30 11:42 次浏览
低卡路里的瘦身夜宵
①红豆粥-促进肠蠕动,增加排尿,减少便秘,除下身脂肪;
②木瓜沙拉-清脂排毒
③奇异果-富含维C、果胶;
④西柚-卡路里低,减肥消水肿,使腿部纤细;
⑤香蕉木瓜酸奶-营养丰富补充能量;
⑥柚子葡萄汁-美容补维C;
⑦黄瓜薄荷豆浆-消暑解乏;
⑧枸杞菊花茶-安神护目。
关键词: 瘦身 卡路里