你好，精神压力太大可以使人体立毛肌收缩，头发直立，头皮组织肌肉层收缩引起充血，血流量不畅，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良而引起脱发。另外皮脂腺分泌旺盛也可以导致脂溢性脱发。平时保持良好的心情，避免情绪激动，避免工作压力过大，可采用磁性能头皮梳，多吃含铁丰富的食物，如黄豆，黑豆，香焦，鲤鱼等

　　精神性脱发属于暂时性的脱发，但是如果精神压力一直得不到改善，还是可能会一起脱发的，导致出现严重的秃顶以及头发稀疏的情况，但是在应对这些脱发症状的时候，我们要从生活的细节上面来注意，保持心情的愉快，消除不良情绪，还有合理的饮食，帮助改善或者是彻底解决精神性脱发。