如今许多男孩子通常也不太重视自身的肌肤，这由于自身没有注意，因此才会造成肌肤愈来愈差，非常容易造成长痘痘，黑头粉刺，或是产生皮肤过敏等，会危害到你的美观。谈起护肤美容，通常大多数是女性的专利权，我觉得男生也应当给肌肤做好肌肤保养工作，做好肌肤保养能够降低产生肌肤类的病症，一起还可以降低衰退，让肌肤更身心健康。

　　医治： 常见热水及香皂洗患部，使皮脂腺降低。少吃脂肪及辛辣食物、煎炸食材等。内服药： 维生素：维生素B2、维生素B6，复合维生素B中药制剂，维生素E及维生素AD有必须功效。
　　如何改善皮肤：
　　1、维持充裕的睡眠质量，入睡是确保身心健康及好皮肤的关键标准，长期熬夜或是失眠症的人非常容易衰退。
　　2、多饮水，多饮水维持肌肤体细胞的一切正常水分含量，可让肌肤光滑且颇具延展性，一起能够排出来身体的内毒素，有益于肌肤的更强。
　　3、更改饮食结构，皮肤情况和胃肠身心健康密切相关，要开始注意不要吃过多膨化食品。
　　4、做好面部清洁，适度的应用一些护肤产品。
　　平常培养一个好的生活方式，不要经常熬夜，不要吃辛辣食物刺激性的，特别是也不要饮酒，能够多吃一些蔬菜水果，服食一些维生素c，多报名参加一些户外活动，多锻炼。