春天到了意味着夏天也不远了，夏季大家都会穿的凉快一点。这个时候，我们有了新的烦恼，后背痘痘留下的痘印，腿上、胳膊上被蚊子“亲吻过”的痕迹。斑斑点点，深浅不一的黑印，远处看，像洗澡没洗干净，让人烦恼又尴尬。如何预防和消除炎症后色沉呢？今天我们一起看一看~

　　什么是色沉？
　　长痘痘、蚊虫叮咬、特应性皮炎、湿疹等很多的皮肤病好了以后，或者在疾病反复的过程中，会形成深色的印迹，称为炎症后色素沉着过度色沉的发生机制炎症刺激黑素细胞产生更多的黑色素，并将黑色素转移至角质形成细胞；另外巨噬细胞吞噬黑色素并转移到真皮也是部分原因。
　　色沉的持续时间
　　可能持续数月至数年时间不等。
　　色沉诱发加重的原因
　　本身肤色越黑的人越容易出现色沉，相反肤色很白的人色沉少见且不重，你说气人不气人！与炎症反应轻重有关，经常挤痘痘，蚊虫叮咬后，皮炎湿疹，频繁搔抓是严重色沉常见原因。原发病没有控制住，比如如果一直都还有蚊子叮咬，就要先驱蚊、避蚊；一直长痘痘就要先治好痘痘，不然治疗色沉没有什么意义，防晒做得不够，紫外线会进一步刺激色沉加重。
　　色沉该如何治疗？
　　1.时间是治愈色沉最主要的方法
　　这句话暗示了以下问题：一是没有什么特别好的方法；二是不是一定要采取治疗；三是要有合理的治疗期待，配合治疗只是尽可能的缩短恢复时间，不会有立竿见影的治疗效果。
　　2.外用氢醌乳膏
　　是目前治疗色沉的金标准通常建议使用的是4%浓度的氢醌，但是我们国内只有2%浓度的，肯定更为弱效一些。按4%浓度的治疗经验来看，用法是每天2次，用于患处，基本疗程是3个月，大约有一半的人有较好效果；如果效果不够好的可以在使用3个月看看。
　　3.其他外用药
　　① 维甲酸类（维A酸、阿达帕林、他扎罗汀等等），这些药物有促进表皮更替的作用，所以可能对色沉有效。
　　② 20%壬二酸。作用机制包括：抑制酪氨酸酶以及通过抑制线粒体酶和DNA合成，来发挥针对异常黑素细胞的选择性细胞毒性和抗增殖作用。
　　③ 三联复方制剂。如0.01%氟轻松+4%氢醌+0.05%维A酸的三联复方制剂（TCC）。
　　以上外用药用法、疗程和氢醌乳膏大致都是相同的，每天1-2次，疗程3个月起步。
　　需要注意的主要都是刺激性，有一定刺激过敏风险，需要小面积试用。其中壬二酸相对温和，且妊娠、哺乳期有需要均可使用。
　　4.化学换肤
　　比如果酸或者水杨酸换肤，使黑色素分散而更利于吸收。化学换肤还可以和以上外用药联合使用，增加外用药渗透性，当然同时使用刺激性也会觉得更大。