中医减肥
中医减肥可以通过针灸、拔罐、按摩和中药口服等综合治疗,并且要配合合理饮食及适当运动,如控制饮食中热量、糖分、脂肪摄入,如...查看全部内容

中医减肥介绍

  适用人群体型偏胖,有减肥意愿者。

  禁忌人群1、对所用药物过敏者。

  2、体质虚弱及严重脏腑功能障碍者。

  3、对治疗效果抱有不切实际幻想者。

  4、小儿、妇女经期、妊娠期、哺乳期慎用。

  5、各种传染病,施术皮肤有创伤、溃疡、感染或有比较严重的皮肤病者。

  6、过敏性皮肤者慎用。

  技术/手术风险1、药物不良反应

  常见于体质虚弱者或服用了与药性相克的药、食物,一般临床表现为恶心、呕吐、腹泻等肠胃不适,严重者可能出现眩晕、意识模糊等中毒症状。应立即停药观察,并采取必要的治疗或急救措施。

  2、晕厥

  见于针灸、推拿、刮痧等疗法,多由于精神紧张而引起,需要放松心态,必要时可进行相关的急救或治疗。

  3、感染

  因存在皮肤破损或者因操作不当等引发,通过规范操作、做好清洁和消毒工作有效预防感染。一旦发生感染,需要及时就医处理。

  术后护理1、生活规律

  保持良好的生活习惯,注意劳逸结合,避免能量储备。根据年龄不同合理安排自己的睡眠时间,既要满足生理需要,又不能睡得太多。若睡眠时间过多,能量消耗过少,也会导致肥胖

  2、保持心情舒畅

  良好的情绪能使体内各系统的生理功能保持正常运行,对预防肥胖起到一定的作用。反之,沉默寡言,情绪抑郁,会使生理功能发生紊乱,代谢减慢,加上运动量少,就易造成脂肪堆积。

  3、饮食平衡合理

  采用合理的饮食方法,做到每日三餐定时定量,科学安排每日饮食,如饮食不过油腻,不过甜和不过多,适当增食蔬菜和水果,少食肥甘厚味、多吃素食、少吃零食。

  4、加强运动锻炼

  经常参加慢跑、爬山、打球、游泳等活动,使摄入与消耗保持平衡,既能增强体质,使形体健美,又能预防肥胖的发生。

  5、术后监测

  在用药或手术后,要注意观察是否有不良反应、并发症等情况出现。遵医嘱复诊,以便医生了解减肥情况。

  术前注意1、术前患者需全面了解手术相关知识,对中医减肥有正确的认识。

  2、接受检查,确定身体状况是否适合减肥。

  3、与医师仔细沟通,提出自己的要求,制定出全面合理的减肥计划。

  4、女性避开月经期、妊娠期等。

  5、术前禁烟酒及辛辣刺激食物。

  6、术前注意清洁。

  手术分型1、中药减肥

  中药减肥是通过内服、外用中药的方式,从调整脏腑的功能着手,在医师的帮助下,辨证论治,以达到减肥的效果。

  2、针灸减肥

  针灸减肥是通过针刺、艾灸的方法刺激人体腧穴、疏通经络,从调整内分泌功能着手,加速人体内脂肪的转化,使肥胖者在不吃药、不动手术的情况下,让体内的脂肪减下来,最终达到减肥的目的。其中包括毫针法(俗称金针)、艾灸法、耳针法、三棱针法、皮肤针法、皮内针法、电针法、穴位埋线法、耳穴贴压法等。

  3、拔罐减肥

  拔罐减肥是借助热力或其他方法,排除罐中空气,形成负压,使其吸着于身体某一部位或腧穴,造成局部充血,使毛细血管扩张,刺激经络上的减肥腧穴,最终达到减肥的目的。

  4、刮痧减肥

  刮痧减肥是指使用专用的刮痧器具,对机体的某些部位或穴位经络进行刺激,达到调整全身的气机,促进皮脂分泌,加速新陈代谢,减少脂肪堆积的效果。同时,还能反射性地对自主神经产生影响,从而促进胃肠的蠕动,达到减肥的目的。

  5、按摩减肥

  按摩减肥技术(穴位推拿减肥)的原理是以推、拿、按、摩(摩擦)等的方法刺激穴位反射区,通过经脉令身体某些器官或组织产生相应活动,加快新陈代谢,达到帮助身体加快燃烧热量的效果。


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