随着年龄的增长，我们脸上会出现变鼓的情况，民间有一个形象的称呼，叫发腮。发腮发在猫身上，圆润可爱；发在人身上，就是大写加粗的颜值克星。人为什么会发腮？又该如何挽救“发腮脸”？下面我们就来好好聊聊？

　　想要知道发腮，到底发的哪里，先要知道腮，到底是什么：腮，俗称腮帮子，指下巴的下方轮廓，即面颊的下半部，脸的两旁。

　　腮从内到外依次是骨头、肌肉、脂肪、皮肤。

　　肌肉型发腮

　　发现自己脸变宽的同学，先反思一下自己是不是很爱吃些硬的、需要用力嚼的东西？

　　咬紧牙关摸一下腮帮子，是不是能看到明显的硬块？

　　那就是过于发达的咬肌了，咬肌大再造成下颌角宽大的视觉效果，看起来就是“发腮”了。

　　一般来说，咬肌肥大与两个因素有关，首当其冲的就是遗传因素：咬肌肥大与遗传因素有关，临床上也的确存在家族性咬肌肥大的现象。

　　其次则是咬肌的过度活动导致的，咬肌是人体的嚼肌之一，所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯，比如经常吃过硬的食物或者零食，吃口香糖习惯有关。

　　如果有长期单侧咀嚼习惯的人，常使用的一侧咬肌会比另一侧更大，就会出现左右脸不对称的情况。另外，有夜间磨牙症患者，也会因为咬肌的过度活动而导致咬肌肥大。

　　脂肪型发腮

　　简单来说就是胖啦，一胖毁所有，脸和脖子连成一条线，尖下巴也消失了，腮帮子长肉造成的发腮，会让人感觉脸鼓鼓的，像是水肿，但是皮肤仍然紧实有弹性。

　　管不住嘴又迈不开腿的你是不是眼角流下了两行清泪？

　　衰老型发腮

　　松弛下垂经常被30+女生挂在嘴边，这是因为苹果肌部位的深层脂肪垫发生了位移，同时一直起到紧致面部脂肪功能的筋膜层张力衰退，皮肤支撑作用的韧带松弛，造成中面部脂肪失去束缚，下滑的一发不可收拾。

　　再美丽的容颜也经不住岁月的摧残。

　　所以下垂型发腮是集体行为。真皮胶原蛋白流失，浅层脂肪老化，筋膜层的逐渐失去弹性，加上深层脂肪垫悄悄移位，表面看起来是一点点的线条变化，实际牵动的是全面部饱满紧致度。

　　怎么延缓发腮？

　　根据上面的分类，大家应该都能知道自己发腮的主要原因是什么了，想要延缓发腮，我们“对症下药”就好啦~

　　如果是脂肪型的“发腮”，那就要减减肥，管住嘴迈开腿，快快行动起来！

　　衰老型要多注意平时的保养，科学锻炼，少熬夜、保证良好的饮食习惯及良好心情。

　　咬肌肥大型就要改变生活的不良习惯，避免长期的单边咀嚼、持续的紧张情绪、不自觉的咬紧牙关和磨牙，不要没事就嚼口香糖哦。