一到换季时节，我们的皮肤就开始不安分起来，特别是脸上的痘痘闹得最凶，让人又气又无奈，那么我们就坐以待毙吗？秋冬护肤有诀窍，下面就为痘痘肌的你送上一份专属的秋冬换季护肤攻略。

　　换季长痘的因素

　　可能有遗传的原因

　　研究表明近亲中有严重痤疮的个体，发生痤疮风险明显增加，一级亲属中发生痤疮的个体发生痤疮的风险，比一级亲属中没有痤疮的个体发生痤疮的风险增加3倍以上。

　　也就是说，如果你的父母或者兄弟姐妹有很严重的痘痘，那你也有一定几率会遗传。

　　但轻度痤疮的遗传性暂不明确，因为轻度痤疮发病太普遍了。

　　与雄激素有关

　　毛囊皮脂腺在雄激素的“鞭策”下，分泌旺盛，造成毛囊导管堵塞或毛囊口角化异常，痤疮丙酸杆菌大量滋生。

　　这会诱发微粉刺的形成，进一步可能会导致粉刺和炎性红肿痘痘的形成。

　　生活习惯

　　除了这些关键因素外，一些饮食、生活习惯等外部原因，也会导致皮脂腺分泌异常，让痘痘反复。

　　综上所述，秋冬痘肌护肤可以从基础护理+抑制油脂分泌+消炎抑菌+改善生活习惯等方式入手~

　　基础护理：温和清洁，迅速保湿

　　基础护理的第一步离不开洁面。目前市面上的洗面奶表活大致分四种：APG、氨基酸、s类和皂基类。

　　清洁能力按照顺序越来越高，但同时对皮肤的温和度越来越低。

　　在洁面的选择上，痘友们可以选择早上用温水洗脸，或者选择氨基酸表活为主的产品洁面。

　　它的温和度和清洁能力适中，且呈弱酸性，和健康肌肤的酸碱值相近，刺激性低。

　　如希川氨基酸洁面乳，主打氨基酸+两性基表活，复配五重神经酰胺+锁水磁石。刺激性低，洗完脸后不紧绷。

　　洁面之后，要迅速开展保湿工作。

　　由于秋冬气温低、空气中水分少、室内外温差大等原因，皮肤角质层的保水能力明显下降。当皮肤含水量下降到10%以下的时候，皮肤屏障就会受到一定的损伤。

　　皮肤屏障受损，会导致皮肤的防御能力以及保湿能力下降，这时候，皮肤也相对容易出现痤疮。

　　所以在洁面之后，最好尽快使用水乳，进行锁水保湿的工作。