现在很多都想让自己保持着年轻态，所以就会造成少数人，似乎岁月忽略了他们，让他们看起来比同龄人年轻许多。而你也想保持年轻态吗？可以看看这个攻略。

　　如何让自己保持年轻态？

　　1、坚持护肤

　　首先，医美我们不可能天天去做，那么护肤就是我们日常保养中很重要的一环，所以不要说我做了医美以后就可以偷懒不用护肤了。

　　清洁：化妆后一定一定要卸妆，这样才会避免闭口、痘痘的出现；但也不要过度清洁，会导致屏障受损，容易敏感，泛红，外油内干等问题出现。

　　保湿：清洁肌肤之后，则需维持皮肤表面的稳定和滋润，，当然补水也是需要因人而异啦～有些大油皮自带的油脂就够保湿，所以他们对保湿的需求就比较低；但对于沙漠干皮来说，没有保湿万万不行，皮肤容易干痒、刺痛。

　　防晒：我们每天都应该涂防晒，因为紫外线对皮肤的伤害不仅仅是晒伤晒黑，还有加速皮肤的衰老。

　　抗氧化：了解肌肤的状况和需求、选择合适的产品、正确使用即可。

　　2、适当医美

　　希望大家不要过度的容貌焦虑，过度依赖医美。

　　淡化色素可以选择光子，皮肤缺水可以做一下水光，感觉皮肤松弛，我们可以做一下射频和热玛吉，至于要开刀的项目，我的建议是能不做就不做，一旦失败就很难恢复了，很多事情是没有后悔的机会的。

　　3、培养兴趣

　　像我和身边的朋友就比较喜欢插花呀，唱歌呀学外语呀，还有形象管理。

　　丰富的兴趣爱好增加了我们很多向外学习，向外生长的机会。

　　4、健康生活

　　这也是我zui想分享给年轻人的一点，认真运动、健康饮食、规律作息。

　　当下你可能感受不到健康生活的重要性，当等你到了一定年纪的时候，你就会知道拥有一个好的身体才是我们去追逐美好生活的zui重要的前提。

　　5、保持年轻的心态

　　“只要心态年轻，人就能保持年轻”，这是许多中年人、老年人的普遍认知。保持积极向上的心态，当然有利于保持年轻态。