您好，您可以用土豆汁外敷，有消肿作用的，平时注意休息和饮食。建议平时注意休息和清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，有助于皮肤保养。指导意见：我建议你可以配合药物涂抹下，可以在医生指导下使用冷敷的方法改善下，可以促进肿胀消除。保持规律作息时间。不要熬夜。

一般刚注射完时会稍稍有点肿，有经验的医生在注射时会避开血管，也不会造成出血，所以基本上没有青紫的过程，只是第二天会有一点水肿，在三天以内可以做冰敷，也可以少喝一点水，减轻水肿，三天以后就可以稍稍做一下热敷，一般三到七天左右基本上就恢复到正常了，但会根据个体差异有所不同。

您好，根据您提出的玻尿酸填充泪沟淤青要多久的问题，给予您如下的回答:

玻尿酸填充一周左右会逐渐消除各种的红,肿,疼,痒等等一系列问题,而真正的修护自然情况下也是需要一个月的。

: 建议要调整好生活作息，不要熬夜，少吃一些辛辣刺激性食物，睡前不要喝太多水。可以吃点舒筋活血消肿化瘀的药物。

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