一般取适量的按摩霜（或者各种有润滑作用的乳液、身体油）摩擦小腿部位，自下而上；要来回上下反复摩擦。搓揉式按摩--捉住脂肪多的地方，并以大拇指用力搓揉按摩。这是结实效果较好的按摩方式，最适合小腿肚等皮下脂肪较厚的地方。建议选择正规专业的医疗机构，通过专业的医师进行治疗才是关键的。并与医生面对面的沟通，做出适合自己的方案。祝您阖家欢乐，早日康复。谢谢！

我院HLK摩登小腿肌肉塑形是通过调整腓肠肌神经分支对肌肉营养的输送，在不影响小腿正常功能的前提下，使小腿肌肉自然缩小。手术采用双侧多束的方式，从而达到瘦双腿的效果。该手术主要是针对小腿肌肉肥大，尤其是小腿行走时肌肉轮廓突出，影响小腿外形美观而设计的，既可以瘦腿又可以改善腿型。

通过对腿部注射含肉毒素的瘦腿针，促使肌肉退化而达到瘦小腿的作用，适合小腿肌肉发达的人，但是对小腿脂肪过多的人无效。