牙齿作为我们的重要器官之一，获得人们的高度重视，拥有美丽整齐的牙齿是不少人的梦想，因为这样的牙齿可以很好的咀嚼食物，也可以提升一个人的颜值。为了拥有这样的牙齿，不少人会选择戴牙套，但有部分戴牙套的人会出现牙套刮到口腔内壁的情况，那么，牙套刮到口腔内壁正常吗?需要注意什么?以下就是详细分析。

　　牙套刮到口腔内壁可能是刚刚佩戴矫治器出现酸胀无力，咬合不适，有些还会黏膜损伤都属于正常的现象。刚开始吃些软食，比如稀饭，面条之类的，等逐渐适应，再吃正常的饮食等这个过程将近半个月左右。近期的饮食上要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，同时一定要保持口腔卫生，每次吃完东西后，用软毛刷及时刷牙，不要吃碳酸饮料和甜食。

　　牙套刮到口腔内壁属于正常现象，刚开始戴上矫治器，由于矫治器的边缘和口腔黏膜摩擦会出现一些口腔黏膜破损，戴牙套期间不可以直接啃硬物、粘的东西，如啃骨头、苹果等，苹果需切成片吃。因为这些东西容易把托槽咬掉，导致矫正实践延长，矫正效果不好。牙套与口腔黏膜接触，有可能会引起口腔的溃疡，这种情况可以使用保护蜡，从而减少溃疡的发生。已经溃疡的可以使用各种溃疡外用药贴，或者使用漱口水，一般7-10天即可自愈。