在现实的生活中有很多人由于头发比较稀少而感到很困惑。现在的整形很发达，头发较少可以通过毛发种植的手术方法来进行有效的改善。毛发种植是一项很有难度的整形项目，所以一定要去正规的医疗机构去找有经验的医生来做才会保证手术的效果与安全。毛发种植之后一般不能运动，在五天以后可以做一些简单的活动。

　　做头发种植手术要保持积极稳定的心态，不要有不切实际的幻想，充分了解一下相关的知识，不要产生恐惧的心理。手术前后不能抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物，要保护好手术部位，不要受到任何外力的伤害，保证充足的休养时间。在手术的过程中，要保证身体，不要随意乱动。

　　1.因术中应用麻醉药物，可能会出现恶心、呕吐、乏力等不适，要多休息。

　　2.睡觉时要用较高的枕头(是平时的2-3倍)。

　　3.术后须牢记医嘱，并按医嘱执行，以保证顺利恢复，并减少术后不适。

　　4.术后5天内不要运动，3周内避免剧烈运动，注意保护手术区域。

　　做毛发种植手术一定要去正规的医疗机构去做，那里的医生拥有多年的临床经验和仪器都很先进，在这些保障下，进行任何方面的手术都能够大大提高成功率和减少一些不必要的意外状况出现。