好的按摩减肥方法可以让你轻松去掉救生圈，这个你知道吗？爱美的美女都知道腰部是平常极难活动到的部位，容易积存脂肪。但是如果通过按摩穴位的方法，就可以让局部脂肪加快燃烧速度，可以起到减肥的效果。

　　按摩减肥--刺激腰背穴位

　　背部穴位有：京门穴，位于第十二肋骨顶端；志室穴，位于第二腰椎突起向下5厘米处。用拇指或食指按揉、点捏、掐压这些穴位及其有关的肌肉。

　　按摩减肥带脉穴，位于第十一肋顶端，与肚脐同高度；腹洁穴，位于顺乳头线往下，比肚脐低3厘米处的位置。

　　经过长时间的按摩减肥运动，穴位也会逐渐被打开，您会发现进食量会减小到一定范围内，而且不会再老想吃东西了，就可以轻松减掉你的救生圈了。