炎炎夏日，面对爆裂的阳光，肌肤主动采取了保护计划，MM们防晒防斑一个不小心，黑色素、色斑就应运而生。点点色斑在脸上让漂亮的MM们也失去了自信，制定祛斑/">夏日祛斑计划是必须的了，怎么选择方法，先从色斑的形成及分类看起。

　　色斑的形成原因

　　色斑的形成分为外因和内因。

　　外因主要包括风吹日晒、污染辐射等环境因素，这些因素造成了皮肤表层细胞受损一些有害物质就渗透入皮肤形成色斑。夏日色斑就是如此形成的。因此夏日祛斑计划中应该包括预防这一点。

　　人体内部机能衰退、内分泌失调、气血不畅也会引起黑色素沉积，形成色斑。这就是色斑形成的内因了。

　　外涂内服祛斑

　　了解了夏日色斑形成的原因，接下来当然是祛斑了。从内、外两方面执行夏日祛斑计划。多吃一些有美白祛斑功效的果蔬，像西红柿、黄瓜、黑木耳、胡萝卜等都有很好的美白祛斑效果。使用有祛斑效果的护肤品，对已出现的色斑进行修复，并对新的外部伤害形成防御。一些偏方也有很好的祛斑功效，用冬瓜藤熬水、蒲公英花水等来洗脸也可以作为夏日祛斑计划的一部分呢。

　　使用面膜加固修复

　　在以上工作的基础上，选择美白祛斑面膜，定期使用，巩固祛斑效果，修复已经受损的肌肤，让肌肤恢复光彩。是为夏日祛斑计划中的第三部，巩固修复。