蜂蜜很好，加入柠檬更好。每天一杯蜂蜜柠檬汁有助于淡化皮肤，清除粉刺，还能有效减肥，以下分享一下柠檬蜂蜜茶的做法及功效。

　　支持消化

　　柠檬被称为具有丰富酸含量的水果，因此当与蜂蜜混合时，它促进胃酸和胆汁排泄的产生，帮助身体以某种方式吸收营养容易和快速排泄。

　　如果你觉得你的胃胀，而不是喝碳酸水，你可以用一杯蜂蜜柠檬汁代替它，这既安全又支持消化。

　　有效减肥

　　如上所述，新鲜柠檬具有很高的天然酸含量，能够快速“燃烧”多余的脂肪。蜂蜜具有很高的天然糖含量，然而，这是一种不会导致脂肪但也为身体提供大量能量的糖。

　　因此，当结合柠檬和蜂蜜时，它们将帮助身体控制体重并为身体提供必要的能量。

　　增强免疫力

　　如果您是一个敏感的人或经常患有感冒，请不要忽视这个美妙的茶饮。蜂蜜含有丰富的抗氧化剂，柠檬中含有丰富的维生素C，这种混合茶饮具有增强抵抗力，保护身体免受致病菌侵害的能力。

蜂蜜柠檬茶