【导读】：女性每月一次的生理期都会遇到痛经的困扰，不仅身体难受还会大大降低生活质量，影响工作和学习的进度。对于有痛经困扰的妹子来说，不要总依靠药物控制，不妨试试中医的天然止痛疗法。

　　针灸法

　　痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。