【导读】：如今，乳腺疾病已经成为一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。想要保证乳房不受伤害，试试以下5个方法，明显降低乳腺癌危险。

　　勤活动

　　美国北卡罗来纳大学一项最新研究发现，每周散步、种菜、种花、干家务等活动10~19小时，乳腺癌危险可降低30%。