【导读】：如今，乳腺疾病已经成为一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。想要保证乳房不受伤害，试试以下5个方法，明显降低乳腺癌危险。

　　减体重

　　美国纽约蒙特菲奥医疗中心一项涉及4000多名妇女的新研究发现，肥胖会导致乳腺癌复发危险增加30%，死亡危险增加50%。研究者分析指出，脂肪组织会提高女性体内雌激素水平，进而增加乳腺癌危险。脂肪还会提高刺激肿瘤生长的胰岛素水平。