【导读】：遮瑕膏、粉底液只能短暂遮盖你脸上的斑点，想要彻底祛斑不妨试试下面这些祛斑食谱，通过饮食来调节内分泌，淡化色斑，让皮肤重现白嫩。

　　六、桃花猪蹄粥

　　材料：桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。

　　做法：将桃花焙干，研成细末备用；淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。

　　功效：本方活血化淤，适于产后女性。