【导读】：夏季防晒除了涂抹防晒霜，晒后修复必不可少，今天为大家推荐5种防晒水果，常吃不仅可以修复晒后肌肤，还可以助你美白。

　　猕猴桃

　　猕猴桃富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多种氨基酸，还含有丰富的矿物质，对防晒有一定帮助。