发布于 2020-11-19 10:13 次浏览
【导读】:卵巢健康对于女人来说无疑是最值得重视的,可以说它是控制女人年龄的总开关。如果此时的你有卵巢早衰的现象,那就从饮食开始对抗衰老吧!
2、苹果
有研究表明,一天吃一个苹果,可使冠心病死亡的危险性下降一半,这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮是一种天然抗氧化剂,通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外,苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平,因此有利于预防动脉粥样硬化。
关键词: 卵巢早衰