【导读】：你有强迫症吗？很多人无形之中都会有点强迫症。对于有重度强迫症的患者来说，他们会觉得痛苦不堪。这也是一种常见的心理疾病，如何自我治疗强迫症请看完本文。

　　四、不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。

　　不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题，这是预防强迫症的关键。