想要在短时间内瘦下来，合理的饮食规划是非常重要的。以下是一周瘦10斤的减肥食谱，结合科学的饮食和适当的运动，相信你会看到明显的效果。一、周一：健康清肠早餐：燕麦粥+水煮蛋午餐：蔬菜沙拉+鸡胸肉下午茶：水果拼盘晚餐：蒸鱼+紫菜汤二、周二：低糖...
面部瘦脸手术，其实就是在我们的面部比较隐蔽的地方做一下手术切口，然后在通过这个切口对面部多余的脂肪组织进行去除，从而来达到一个瘦脸得效果;那么在现实生活中，有哪些脸型合适做吸脂瘦脸手术呢?1、面部脂肪堆积型。面部的骨骼比较均匀，下颌角宽大的...
在众多的隆胸手术中，要说最安全的隆胸手术，就应该是自体脂肪隆胸手术了，但是任何的隆胸手术也不是所有人多适合的，那么自体脂肪隆胸适合哪些女性朋友呢?为此小编专门咨询了相关的专家，一起来看看专家是怎么说的吧。1、怀孕生产后乳房退化、乳腺萎缩者适...
在医学临床上，不良的双眼皮修复术对付多种不良重睑症都有卓著疗效。除了眼睑严重闭合不良的病例外，其余患者均应在做双眼皮手术后半年至一年、瘢痕软化后才考虑施行重睑手术失败修复手术。那么，哪些是不良重睑修复术的适应症？1、重睑过宽：重睑过宽表现为...
回答这个问题前，不妨先了解一下韩式三点双眼皮的基础原理。它是由医生根据求美者的眼部基础条件，在眼皮上设计并制作三个长度仅有2—3毫米的不连续的隐形伤口，这些小伤口可以把双眼皮固定，形成优美的双眼皮曲线。同时，根据求美者的实际需求，可以对眼部...
我们通常在遇到脱发的时候，都会将它和遗传、肾虚、头油联系在一起，但这往往会让我们忽略掉一个重要的因素，那就是脱发其实也与职业有一定的关系，那么你们知道哪些职业会导致脱发的发生呢？1、演员。演员之所以容易脱发只要有三点原因：一是生活无规律，经...
性感火辣的身材是每个爱美女性都希望拥有的，在科技不发达的年代，要想实现这个愿望确实是很难的。然而在整形技术越来越成熟之后，微整似乎成为了再正常不过的事情。尤其是想要丰胸的人们，只要接受隆胸手术就可以了，不过只有符合手术适应症，才能放心进行，...
在这个看脸的社会中，颜值形象都是每个人非常看重的，尤其是对于面部来说，因为小脸上镜，小脸可爱等等原因，大家都对各种可以瘦脸的方法很感兴趣。说实话，瘦脸的方法确实有很多，有比如按摩瘦脸、冷敷瘦脸、整形手术等，在那么多瘦脸的方法里面最快达到瘦脸...
1、蛋白质摄取不足。许多女性要求自己的身材要瘦，就盲目的减肥，但是她们往往没有想到，不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉、花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平...
你们有听说过，整形美容项目中有一个时尚的宠儿吗？它就是美白针，被称之为美容时尚产品，它对除皱、收缩毛孔、增加皮肤弹性、淡化色素有着很好的功效，达到皮肤洁白细嫩紧致的效果。但是美白针也不是所有人都能注射的，还有些人比较关心反弹的等等一类问题，...
减肥瘦肚子喝什么茶？8款消脂清肠茶专减小肚子发表于2016年4月12日15:45摘要：：茶叶有很好的清肠排毒功效，很多人腹部赘肉是体内毒素堆积导致的，喝减肥茶是蕞有效果的了。那么减肚子喝什么茶呢？下面给大家推荐几款排毒效果好的自制减肥茶配方...
胆汁的分泌与人体的消化吸收能力有关，倘若胆经阻塞、胆汁分泌不足，将有效吸收食物的养分，体内的位级也无法顺利排除，脂肪便开始堆枳在臀部和大腿外侧。胆经是条很长的经络（从头延伸到脚），大部分都与其他经络相邻，唯独在大腿外侧，从髋关节到膝盖这一段...
在10000多例的植发咨询中，85%以上患者在迷茫，如果做了植发手术会不会失败？通常我们提起手术时都会紧张，但，植发区别于传统手术，先进技术不用开刀更加安全，那么，哪些因素会影响植发手术成败呢？很多相关文章介绍"医生、技术、器械"等，是影响...
爱美的人蕞不能忍受的是肚子大。减肥的很多人都有这样的疑惑："为什么肚子脂肪这么不好减下去？"减肥的时候，减肚子特别难。运动也好，瑜伽也好，节食也好，左抽右抽，拍拍打打也好，肚子总是很顽固，减下去又弹出来，特别是小肚子和腰，肥嘟嘟一小条缠在那...
讲了「短期」微整形手术，也就是透明质酸。虽然，它有很多优点，祛皱保湿、安全不过敏。但是，也有不足，持续时间太短，就6个月。一般，打一次透明质酸大概要花6000元，这是正规医院的价格。白花花的银子花了不少，可效果只维持6个月，是不是觉得有点亏...
肥肉是蕞任性的租客想来就来，想走就……谢特，它来了就不爱走了之后生活各种乱套从前按喜好挑衣服，现在只按遮肉程度来挑选手机相册里压根没有全身照每次别人逼着你合照还放朋友圈心里都有万匹草泥马狂奔过更可怕的是当你以为已经胖到一定程度不会再胖的时候...
蕞近有一个日本菇凉很受欢迎，就是她↓↓ 川口春奈酱~不过，在舔屏春奈妹妹的各种靓照时，发现了一个问题。这两张都是真人版《樱兰高校男公关部》里的造型短发的春奈酱竟然是蕞显脸小的！纳尼？这和我们通常的直觉有点不符唉……这到底为什么为什么？这还得...
哪些症状的人群需要做半永玖定妆呢？症状一：美颜神器依赖症眉毛稀少，唇色暗淡，但平时却懒于化妆。为了能拍出美美的照骗，长期对美颜神器有依赖症。症状二：素颜工作者像一些老师、医生、运动员等职业，这类人群往往要求不能化妆上班，但是每天面对很多人，...
你连减肥都能成功，还有什么是你做不成的呢？如果一个人能够瘦身成功，那么Ta的意志力一定是超强的，因为在减重的过程中不但要抵御美食的诱惑、严格控制食量，还要始终坚持运动。听上去就很可怕？先别急着退缩，等看完下面这些真实案例，减不减肥你说了算！...
导读鲜红斑痣是胎记中非常典型的、发病率极高的一种疾病。那么为什么这种病发病率如此之高呢?关于新生儿鲜红斑痣的形成原因众说纷纭，但是根据我们医生的研究发现，婴儿鲜红斑痣主要还是由三大方面导致的.第壹，很多准妈妈生活不规律易导致鲜红斑痣比如有些...
睡眠姿势不对：习惯于偏侧睡眠的人，因为受压，被压的一侧的肌肉很容易发生异常收缩导致晚上睡觉磨牙。另外睡觉时喜欢蒙被睡的人因为大脑组织供氧不足也容易磨牙。肠道寄生虫：有蛔虫病的时候，更是容易导致磨牙。因为蛔虫能够分泌代谢物和多种毒素，来刺激大...
你好，这种情况考虑存在牙周炎的问题，建议去医院口腔科就诊，让医生面诊检查一下，也可以服用一些清热的药物，应当留意多喝水保护好牙齿，平常多吃一些富含该物质含量比较高的食物，这样有利于牙齿的安定。如若确诊是牙周炎，需要做超声洁牙，必要时做牙周刮...
你好，饮食上应该忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、芥菜等，因其生热，会刺激牙髓使疼痛加重。此外，还应忌食粗糙、坚硬以及煎炸食物，它们会损伤牙齿，刺激牙髓。酒和酸性食物对牙髓也会产生化学刺激。可以多吃些高蛋白、富含维生素的食物，如豆制品和蔬菜...
正常情况下儿童从6岁左右开始换牙，乳牙开始生理性脱落，替换乳牙的恒牙相继萌出，等到12—13岁时，全部乳牙为恒牙所代替。这便是儿童换牙期。儿童换牙期间的顺序是：儿童6岁左右紧靠最后一个乳磨牙的后方长出第一个恒磨牙，也叫六龄磨牙;比下中切牙的...
你好，牙龈出血是由牙龈炎引起的，是牙周病的第一个迹象。斑块不及时，钙化斑块形成，后是牙龈炎和牙周炎的主要原因，口腔内有多种细菌，且大量繁殖能力很强，所以治疗的关键是怎样要调整细菌之间的平衡，而不是湮灭所有的虫子，所以必须加强锻炼，增强体质，...
您好，人的一生会有两套牙齿，即乳牙和恒牙。乳牙20只，通常6个月左右开始萌出，2-3岁长齐，恒牙28-32只（智齿的数目0-4），通常6岁前后开始长出，12-13岁长齐28只（智齿因人而异），那么换牙期通常是在宝宝6-12岁期间。所以，乳牙...
拔牙建议在早上饭后，因为早上血压比较稳定，拔牙过程中出现意外的可能性会小一点。晚上拔牙可能会引起牙齿出血，或者是出血不止。拔牙一般是在上午进行的，牙齿疼痛可能是牙齿龋坏导致的牙神经发炎，细菌感染引起牙髓炎，会导致吃东西疼痛，或者是夜间疼等症...
你好，，医院之所以不在晚上拔牙，是因为担心晚上出血而急救不方便。所以一般都尽量在上午拔牙，只要在晚上之前不会出血，那么已经度过了容易出血的危险期，基本上晚上也不会出血了。而且晚上的时候血液的流通比较慢，也是不利于恢复。建议选择周末的上午去尽...
这种白天不痛，晚上睡觉痛的牙痛，很可能是牙髓炎引发的牙痛，由于这是一种神经痛，睡觉躺卧的姿势，比白天坐和立的姿势，更容易压迫到神经，因此会有比白天更明显的痛感。牙髓炎通常是由于龋齿（蛀牙）引起的，可自查口腔内有没有蛀牙，或者是补过的蛀牙。
你好，根据你的叙述，也许是你休息睡眠效果不是太好，是否有做梦的现象，或者是精神紧张，建议你放松心情，保持心情舒畅，注意休息时间和休息质量，一般会慢慢改善的。很有可能是精神过于紧张或者出牙所引起的症状。也可以去去口腔科看看是不是咬合关系不好，...