想要在短时间内瘦下来，合理的饮食规划是非常重要的。以下是一周瘦10斤的减肥食谱，结合科学的饮食和适当的运动，相信你会看到明显的效果。一、周一：健康清肠早餐：燕麦粥+水煮蛋午餐：蔬菜沙拉+鸡胸肉下午茶：水果拼盘晚餐：蒸鱼+紫菜汤二、周二：低糖...
2018已经过去了一大半，年初定下减肥瘦身目标的小伙伴们目标达成了多少了呢？如果你的瘦身目标还没达成不妨试试整形瘦身塑形手术啦。目前减肥瘦身手术主要是吸脂减肥手术和溶脂减肥手术，那么可能就有小伙伴要问了：减肥瘦身吸脂好还是溶脂好？有什么区别...
男士现在对自己形象的关注程度是前所未有的，眼袋的问题是引起了很多男士的注意，男士祛眼袋方法自然就受到了关注，那男士祛眼袋方法要怎么选择呢?对于眼袋的问题，不只女性担心，男性朋友也很担心自己有眼袋，现在男性朋友都很关注男士祛眼袋方法，毕竟谁都...
对于男士来说，眼袋的出现让他们帅气、干练的外表不复存在，生活压力的加大，熬夜以及长时间的生活无作息让他们脸上挂着两条重重的眼袋，那么男士去眼袋用什么好?对于眼袋来说，睡眠不足是出现出现眼袋的很重要问题，现在很多男士为了业务已经没有连睡觉的时...
摘要：据英国一项针对2000名男性所做意见调查显示，英国男性有两成多认为老婆整形可以挽救婚姻，认为老婆整形有助改善双方性生活的更多达1/3。据英国一项针对2000名男性所做意见调查显示，英国男性有两成多认为老婆整形可以挽救婚姻，认为老婆整形...
要知道，相当一部分滞留在成人边界的年青人，主要是在校学生，其次是社会年青人。他们经验和知识较少，精神面貌不成熟，容易盲目跟风。他们大多在自身经济上不独立，无法考虑长期后果，身体发育不完全。没有能力对自ji的行为负责，(更不要说整xin可能需...
男人就像酒，越老越醇。盘点中欧美日韩，不乏已年过四十却依然迷倒众生的男星，年龄，对他们来说是加分用的，但也不是每个人都可以越老越帅，想成为不输小鲜肉的欧巴，首先还是得有好状态阿，需要在他身上看不见杀猪刀的残忍，岁月留下成熟稳重的韵味，但外表...
很多人以为吃肉就会胖，在减肥时只吃菜不吃肉，但事实上适量的肉类摄取，能提供身体所需的蛋白质，能增加饱足感、调节血糖以及提高基础代谢，使减肥更有效率，特别是「高蛋白、低脂肪」的肉类，非常建议减肥时摄取。减肥适合吃的肉类鱼肉/海鲜鱼肉兼具高蛋白...
目前脱发越发的年轻化，今天有发友问:男士脱发-般到多大年纪会有所改善?这个问题如果深入探讨的话可分为两个方向:年纪对头发的影响和如何改善、治疗脱发。年纪对头发的影响雄性激素脱发占男性脱发的绝大部分，而男性在成年前体内雄性激素并不稳定，且正处...
很多人常会问：「我减肥期间一直有运动，但是遇到平台期不管怎么运动体重一直维持着，我该怎么办？」这时候你可能就需要想想你一般都做什么运动？你知道阻力运动和耐力运动的差别吗？阻力运动会锻炼出白肌，白肌细胞纤维大、细胞内肝醣多（为了激烈运动时燃烧...
减肥瘦肚子喝什么茶？8款消脂清肠茶专减小肚子发表于2016年4月12日15:45摘要：：茶叶有很好的清肠排毒功效，很多人腹部赘肉是体内毒素堆积导致的，喝减肥茶是蕞有效果的了。那么减肚子喝什么茶呢？下面给大家推荐几款排毒效果好的自制减肥茶配方...
胆汁的分泌与人体的消化吸收能力有关，倘若胆经阻塞、胆汁分泌不足，将有效吸收食物的养分，体内的位级也无法顺利排除，脂肪便开始堆枳在臀部和大腿外侧。胆经是条很长的经络（从头延伸到脚），大部分都与其他经络相邻，唯独在大腿外侧，从髋关节到膝盖这一段...
爱美的人蕞不能忍受的是肚子大。减肥的很多人都有这样的疑惑："为什么肚子脂肪这么不好减下去？"减肥的时候，减肚子特别难。运动也好，瑜伽也好，节食也好，左抽右抽，拍拍打打也好，肚子总是很顽固，减下去又弹出来，特别是小肚子和腰，肥嘟嘟一小条缠在那...
肥肉是蕞任性的租客想来就来，想走就……谢特，它来了就不爱走了之后生活各种乱套从前按喜好挑衣服，现在只按遮肉程度来挑选手机相册里压根没有全身照每次别人逼着你合照还放朋友圈心里都有万匹草泥马狂奔过更可怕的是当你以为已经胖到一定程度不会再胖的时候...
冬季战痘排行榜全新出炉啦~斩获不贵超好用的水杨酸祛痘面膜因为男神和二千的新剧，蕞近追韩剧又中毒了，看美人鱼泡长腿欧巴，看得做梦还想想想……不过话说回来，韩国明星皮肤真心好，不像我冬天还会时不时冒个痘，一追剧皮肤更是立马变差好多，愁人！阿西吧...
冬天来了，祛痘的注意事项和往常自然有些不同，科学详细的注意事项有助于痘痘肌的恢复，跟小编来学学吧。注意饮食饮食合理调配时很重要的，可以“三多两少”做起。（1）多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇...
虽然现在是冬季，肌肤赤裸示人的机率相对低了很多，此时粗枝大叶的你或许会觉得没什么脱毛的必要，事情没你想的那么简单！体毛浓密，被嘲笑为猿人泰山；唇毛浓重，被误认为男生；腿毛太重，俗称飞毛腿；冬季不脱毛，到了夏季你很有可能就成了这样↓↓↓除此之...
你连减肥都能成功，还有什么是你做不成的呢？如果一个人能够瘦身成功，那么Ta的意志力一定是超强的，因为在减重的过程中不但要抵御美食的诱惑、严格控制食量，还要始终坚持运动。听上去就很可怕？先别急着退缩，等看完下面这些真实案例，减不减肥你说了算！...
虽然炎热的夏天已经过去，冬季都来了！可是你有没有发现，嚷嚷着要做脱毛的妹子可是比夏天还多呢。为什么呢？你不懂？我来给你讲讲！1、冬季脱毛疗程更佳 毛发的生长周期分为三个阶段：生长期，静止期，退行期。就毛发自身的生长周期来说，不同部位的毛发...
每次看到这样类似这样的减肥对比图真的都非常励志啊所以一定要整理出来分享给大家你们再来感受一波新鲜的减肥对比图看完感觉以后的晚饭和宵夜钱都能省了比整容还屌的减肥效果你们感受一下饮鸩止嗝：小时候后桌的女神叫我捡橡皮擦的时候说了句：“胖子帮我捡橡...
像你所说的这种情况，在拔牙之前是需要进行排片检查的，查看你牙根所在的位置，嗯对拔牙时有一定的帮助，拔牙后一定要保证口腔内的卫生，六小时之内是不能进食的，在饮食上一定要吃些清淡消化的食物，不能吃辛辣刺激的，以免造成口腔感染，饭后要用凉水漱口，...
拔牙一般不会影响同房。拔牙是口腔科很常用的一种技术，可以用于辅助治疗各种牙病或者错位牙影响牙齿的咬合功能、面部美观性的情况。拔牙后应该注意24小时之内不漱口、不刷牙，避免压迫术口；尽量吃一些软的或流质食物，避免饮酒及辛辣刺激食物，做好口腔卫...
具体的涂抹方法是将蜂蜡均匀地涂抹在皮肤上，蜂蜡必须紧紧地贴在皮肤上，这样才能完全粘上细毛，然后盖上纱布，用拉的方式拉蒙在皮肤上的纱布，然后把头发拉出来。脱毛通常在美容院进行。使用时会引起疼痛，化学合成的蜂蜡容易引起皮肤刺激。当撕扯时，体毛很...
头发稀疏时间长了没有改善的话是可以通过植发来改善的，植发后的头发是不会再次脱落的，不要相信所谓的偏方，不同的脱发情况疗效自然就不一样了，建议去做毛囊检测，再决定怎么治疗。
一般情况下男士植发的价格会在5000块钱左右，具体的和自己植发的大小也是有一定的关系，平时的时候应该多加注意好自己的头发护理情况，适当的是可以使用何首乌洗头发，是可以促进毛发的浓密生长，日常生活中要多加注意休息，不要经常性的熬夜。
仪器选择的不同，其价格差异也较大。目前大多数医疗机构都是采用便宜的脱毛膏、脱毛蜡、电针脱毛等，美容手术后会引起皮肤感染，毛囊发炎，手术效果会大打折扣。脱毛费用与很多因素有关，具体的还需根据您所选择的医院、专家、设备、脱毛方法等多方面来决定，...
植发后第四天可以用清温水洗头，洗头时要格外注意种植区以及取发区，不可用力揉搓，以免损伤毛囊，影响成活率。植发技术现在比较成熟，可以放心去做植发手术。植发也是永久性的效果，一次种植终身不掉。建议去当地公立三甲医院去做，更安心放心。
一般男性的话，由于雄性激素比较旺盛，所以这个胡须都是比较多，如果没有其他不舒服症状，一般可以不用处理，这个是属于正常的民主，要是保持良好的心态，一般这个主要是可以用刮胡刀刮除胡子就可以了，但是您如果想完全消除的话，也可以通过激光。
激光脱毛是现在常见的一种安全脱毛方式。激光脱毛这一过程不会对皮肤造成任何伤害，另外激光脱毛治疗上配有保护肌肤的冷却装置，能更进一步消除皮肤灼伤机率。激光脱毛效果最彻底，最永久，而且速度快，无痛，无副作用。激光脱毛让您轻松拥有光洁无瑕，水嫩柔...
男士的额头想要变得油光发亮，可以做自体脂肪填充自体脂肪填充丰额头，有效的解决额头凹陷的问题使额头部位看起来饱满，提高皮肤的饱满度，丰额头手术后一定要格外注意自己的伤口卫生处理，每天一定要用生理盐水进行清理，早晚各一次，因为生理盐水有杀菌消毒...