想要在短时间内瘦下来，合理的饮食规划是非常重要的。以下是一周瘦10斤的减肥食谱，结合科学的饮食和适当的运动，相信你会看到明显的效果。一、周一：健康清肠早餐：燕麦粥+水煮蛋午餐：蔬菜沙拉+鸡胸肉下午茶：水果拼盘晚餐：蒸鱼+紫菜汤二、周二：低糖...
隆胸手术中最受人们欢迎的就是自体脂肪隆胸手术，但是要知道自体脂肪隆胸手术也是有一定注意事项的，那么自体脂肪隆胸的注意事项有哪些呢？关于这个问题，下面就请我们的专家来给大家讲解一下自体脂肪隆胸的注意事项有哪些的相关内容。首先，自体脂肪移植丰胸...
鼻子对于一个人五官的颜值起着非常重要的作用，因此许多人为了能拥有一个漂亮的鼻子，都愿意通过做假体隆鼻来进行改善，那么关于假体隆鼻的材料有哪些呢？这个问题，下面就请我们的专家来给大家讲解一下吧。1、医用膨体隆鼻。是目前假体隆鼻材料中高端的假体...
1、开内眼角手术：内眦开大术即开内眼角手术，它是内眦赘皮、小眼综合症的主要矫正术之一。2、Z成形法内眦开大术：适应人群：有轻、中度的内眦赘皮，内眦间距显宽要求开大，或影响重睑成形术倒向形成，必须开大内眦角者。3、Speath法内眦开大术：适...
盘点吸脂瘦身的优缺点吸脂瘦身在现在的社会中的流行项目，是大多数肥胖人群的福音，不知道大家清不清楚吸脂瘦身的原理，它主要是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出，以达到体形雕塑的目的，并且吸脂瘦身的适用面非常广，可以用于颈部、肩背...
2018已经过去了一大半，年初定下减肥瘦身目标的小伙伴们目标达成了多少了呢？如果你的瘦身目标还没达成不妨试试整形瘦身塑形手术啦。目前减肥瘦身手术主要是吸脂减肥手术和溶脂减肥手术，那么可能就有小伙伴要问了：减肥瘦身吸脂好还是溶脂好？有什么区别...
自古以来，人们对鼻子外形就很挑剔，所谓五官端正，重心在鼻。在传统的命理学中，鼻子又叫财帛宫，代表人一生的财运及事业，成功与否都可以从鼻子上反映出来。自古以来，人们对鼻子外形就很挑剔，所谓五官端正，重心在鼻。在传统的命理学中，鼻子又叫财帛宫，...
口腔问题是现在人是不可忽略的一部分，从基础的牙齿洁净度到外观以及口腔的多种疾病等等。其实口腔的疾病是较为复杂的，而通常选择专业的口腔医院能够更好的进行针对性的治疗，因此越来越多的专科口腔医院也应运而生。尤其是在我国首都北京当地的口腔医院发展...
祛斑已经是人们都在苦苦寻找的一个方法，不过日常中导致人们脸上长斑的原因也有很多，激光祛斑就是一个较为常见的问题，这种方法可以降低风险有的去除斑点，不过较近因为很多方法都已经爆出有危害，下面就来看看，盘点|激光祛斑的危害与果有什么?价格是多少...
现在很多的都市小白领、教师等因为工作上的压力，皮肤已经出现了松弛的问题，遇到这样的情况下就想要尽快达到改善的果，热玛吉是很多求美者口中的抗衰新秀，做了热玛吉之后皮肤会比之前好很多，那么利用热玛吉到底果会不会不明X也是大家较为关心的一个问题。...
据日本livedoor新闻网3月24日报道，眼看到了不穿棉衣的季节了。由于冬季积攒了脂肪，大家是不是感觉穿裤子或裙子腰部紧绷呢？小编在此给大家分享一下塑造纤腰的正确方法。1.锻炼腹肌并不瘦腰人体腹肌主要由前面的腹直肌、前外侧面的腹斜肌及控制...
减肥瘦肚子喝什么茶？8款消脂清肠茶专减小肚子发表于2016年4月12日15:45摘要：：茶叶有很好的清肠排毒功效，很多人腹部赘肉是体内毒素堆积导致的，喝减肥茶是蕞有效果的了。那么减肚子喝什么茶呢？下面给大家推荐几款排毒效果好的自制减肥茶配方...
胆汁的分泌与人体的消化吸收能力有关，倘若胆经阻塞、胆汁分泌不足，将有效吸收食物的养分，体内的位级也无法顺利排除，脂肪便开始堆枳在臀部和大腿外侧。胆经是条很长的经络（从头延伸到脚），大部分都与其他经络相邻，唯独在大腿外侧，从髋关节到膝盖这一段...
爱美的人蕞不能忍受的是肚子大。减肥的很多人都有这样的疑惑："为什么肚子脂肪这么不好减下去？"减肥的时候，减肚子特别难。运动也好，瑜伽也好，节食也好，左抽右抽，拍拍打打也好，肚子总是很顽固，减下去又弹出来，特别是小肚子和腰，肥嘟嘟一小条缠在那...
肥肉是蕞任性的租客想来就来，想走就……谢特，它来了就不爱走了之后生活各种乱套从前按喜好挑衣服，现在只按遮肉程度来挑选手机相册里压根没有全身照每次别人逼着你合照还放朋友圈心里都有万匹草泥马狂奔过更可怕的是当你以为已经胖到一定程度不会再胖的时候...
正值夏日炎炎，不脱毛都不忍心出门你说身体发肤，受之父母，岂能说脱就脱不不不，古人早就行动了！r古埃及原因：大家认为法老那样的才是蕞完美的人类体态，全身都是极其光滑才好，所以从上到下所有毛发全部去掉。当然这也是有科学道理的，在那个年代，去掉毛...
牙齿不齐需要矫正，这事儿大家都知道，随着科技的进步，牙齿矫正手术的方法越来越多了，给需要牙齿矫正且爱美的你带来更多选择。那么牙齿矫正有哪些方法呢？哪种方法好呢？让小编带你来看看牙齿正畸方法大比拼，放心吧，亲爱的，总有一款适合你~1、普通金属...
现在的种植牙特别受欢迎，就是不知道那么热门的东西有啥好处和坏处！什么是种植牙？种植牙就是以骨组织内的下部结构作为支撑点，以固定上部修复牙的植入方式。种植牙的缺点1、费用高由于种植牙采用了较为先进的治疗手段，而且在效果上也比传统方式更好，所以...
现在很多求美者出国整形，当然出国整形也是可行的，毕竟国外整形技术已经非常成熟，这让求美者更加放心。咱们的邻居韩国可是整形大国，那么就来看看韩国隆胸材料的种类吧。果冻矽胶食品的药品中KFDA的人工乳房硅胶比较合格，对于国内女性们有着重要的意义...
你连减肥都能成功，还有什么是你做不成的呢？如果一个人能够瘦身成功，那么Ta的意志力一定是超强的，因为在减重的过程中不但要抵御美食的诱惑、严格控制食量，还要始终坚持运动。听上去就很可怕？先别急着退缩，等看完下面这些真实案例，减不减肥你说了算！...
我现在生孩子以后胖了20多斤，同事都不敢认我了，我打算绿色减肥，听说吃减肥食物和运动有效果，咨询一下饮食专家，减肥应该吃什么食物？