如何快速有效的美白牙齿？

　　冷光美白效果能保持多久？牙齿美白有好方法吗？美容冠美白牙齿永久吗？牙齿美白应有针对性牙齿变色的原因方法一

　　你需要准备两样东西，一样是家家都有的东西，那就是"盐"，建议用粗盐，效果绝对比细盐好。另一样就是碳酸氢钠(俗称:小苏打)，而且注意了，是口服的，不要买错了哦。医院或者药房可以配到的（人民币两元左右即可），成本够低吧？

　　下面介绍方法:每天早晚刷牙的时候，用盐+碳酸氢钠，以一定的比例调和，用来刷牙. 这样做一般两周左右，牙齿明显变白！

　　方法二

　　早晚刷牙的时候，放一点粗盐在牙膏或者牙刷上面，就是平时吃的食用盐，不要放的太多。

　　注意：用盐刷牙时，就不会产生太多泡沫，有时候几乎没有，这是很正常的。

　　效果：早晚坚持，一个月左右，你的牙齿一定会有很明需显的效果。

　　总之盐是个好东西，光用盐漱口都很有用，不过听说不可以常常进行，似乎有损珐琅的，一两个月应该没问题吧

　　方法三

　　滴几滴醋放在牙膏上，早晚刷牙，很快你就会发现你的牙齿变白了很多，坚持3天，你就会发现它的效果

　　方法四

　　当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。