在网上有很多都是说使用维生素e敷在脸上能够祛斑，但是并不会有很实际的效果，真正有效的就是将维生素e补充到体内，但是不能多，很容易引发高血压，体内维生素e可以降低肝功能的负重，在一定程度上能够淡化脸上的雀斑，如果想你更好的淡化雀斑，可以使用激光，会有非常不错的效果，击碎色素斑，最重要的是调整你的内分泌，调整好你的生活作息。

维生素E对于色斑的淡化有一定积极作用，但是不能完全去除斑点。

色斑实际上就是长在真皮层的黑色素沉积在一起了，口服维生素E无法分离真皮中的黑色素，因此吃维生素E是不能去斑的。

维生素E具有抑止过氧化脂质生成的作用，能祛除脸部黄褐斑，抑止酪氨酸酶活性，从而减少皮肤的黑色素沉淀。不过，因为我们吃下的维生素E很多都还是作用不到皮肤的，相比较于目前的天然植物祛斑产品来说，单纯吃维生素E的祛斑效果是比较微小的。

维生素E单用祛斑的过程过于慢，建议去正规医院进行激光祛斑。

维生素E对于色斑的淡化有一定积极作用，但是不能完全去除斑点。

色斑实际上就是长在真皮层的黑色素沉积在一起了，口服维生素E无法分离真皮中的黑色素，因此吃维生素E是不能去斑的。

维生素E具有抑止过氧化脂质生成的作用，能祛除脸部黄褐斑，抑止酪氨酸酶活性，从而减少皮肤的黑色素沉淀。不过，因为我们吃下的维生素E很多都还是作用不到皮肤的，相比较于目前的天然植物祛斑产品来说，单纯吃维生素E的祛斑效果是比较微小的。

维生素E单用祛斑的过程过于慢，建议去正规医院进行激光祛斑。

维生素E，它本身是一种脂溶性维生素，不仅可以内服还可以外用。通常在外面维生素E时，主要是通过涂抹或者是跟面霜进行结合使用。

根据相关数据显示，维生素E对于身体内分泌失调所引起的色斑有一定的改善效果，最好是通过内外结合的方式，效果尤为明显。不过如果是遗传因素或者是光晒因素就没有什么用处了。并且每个人面部的色斑可能存在着不同程度上的差异，如果贸然使用维生素E涂抹面部，很可能会导致面部肌肤遭受极大的负担，从而导致皮肤变得很是油腻，或者是出现痘痘丛生的问题。