夏天，穿上短袖，手臂好看与否便一目了然，相信很多女孩子都有手臂赘肉过多的困扰。手臂粗壮该怎么减肥呢？专家指出，通过运动或节食进行手臂减肥非常困难，很难达到效果。现在，手臂吸脂术是个不错的方法。

手臂吸脂又称为胳膊吸脂，这个部位的吸脂是见效明显也较快的部位。据吸脂减肥专家介绍，手臂吸脂是一项相对简单的手术，手臂吸脂过程主要分为：

1、上臂吸脂术前测量皮肤弹性的好坏程度。用食指、拇指在皮肤处捏厚度，画等高线。上臂外侧脂肪较少，因此主要是腋窝侧吸脂。

2、在腋窝处或者肘部上方进行切口，后者较前者处疤痕明显。

3、注射膨胀液，将吸脂管从切口部位插入后，沿各个方向反复抽吸。

4、缝合切口，缠绕绷带。

手臂吸脂注意事项：

1、皮肤厚则只能少量抽出脂肪，如果多吸，可能引起皮肤松弛现象。

2、手术后的绷带压力要适中，如有感到压力过大，请医生及时做调整。

3、胳膊处主要抽吸浅层脂肪。