根据情况的描述，分析为神经性头痛，又称精神性头痛，是临床各类头痛中比较常见的一种。主要是由于长期的神经活动处于紧张与疲劳状态，或强烈的精神刺激引起大脑功能活动紊乱，造成疼痛耐受性的阂值降低与头部肌肉紧张，从而引起头痛。神经性头痛，主要包括神经衰弱引起的头痛和因癔症引起的头痛。建议吃点治头痛的药，再不见好转的话就要到医院去做相关检查看。近期不要吃酸辣及刺激性食物，多喝水及少吃油炸类食物，保持心情舒畅。

太阳穴疼不要乱吃药，要及时去正规医院就诊，可能性最大的就是属于偏头痛了，专家介绍说，出现太阳穴疼时一定要采取治疗，若不予治疗，一次发作可太阳穴疼怎么办持续数小时乃至数天。而且患者会更加痛苦。她多数主要是自己注意调节，多休息。不要熬夜，不要用脑过度，最好也别吃刺激性食物。缓解头疼的方法：冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解头疼的有效方法。太阳穴是头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。休息不好造成的！注意睡眠质量！

太阳穴痛针对不同的病情病因，吃不同的药物。像高血压引起的用一些降压药，神经血管性疼痛的，可以用一些西比灵，麦角林可以治疗。如果是一个偏头痛，可以用偏头痛的麦角胺治疗。像中医方面的中医辨证之后一般来讲，都属于肝风内动引起的疼痛。可以用镇肝熄风汤川芎茶调散进行治疗。