在过一个多月就要过年了，在新的一年里，很多人却在为自己牙齿黄而烦恼，想笑却因为自己牙齿黄黄而感到自卑，在众人前，不敢露出牙齿，怕别人看到，也十分影响工作和心情。

　　而小编也在网上看到了很多牙齿美白小妙招，例如食用醋含在嘴里2到4分钟吐掉刷牙；刷牙前，沾柠檬汁，在刷牙；嚼口香糖美白牙齿去污等等妙招。但小编要告诉各位想要牙齿美白的朋友们，这些所谓的小妙招大部分是起不到美白牙齿的作用的，相反而会让牙齿出现敏感、牙缺损、龋病等等。
　　到这里又有很多人要问了，那这些小妙招不能美白牙齿，那有什么好的方法可以在过年前美白牙齿吗？其实是有的，跟小编一起来看看吧。
　　首先，我们在美白牙齿前，先要了解我们的牙齿具体是怎么变黄的。我们的牙齿之所以会变黄，有两种原因，分内源性和外源性。
　　内源性牙齿变黄
　　内源性牙齿变黄，是我们在发育过程中的习惯和环境的影响，例如四环素的积累产生的四环素牙，而长期饮用水含氟过多导致的氟斑牙，牙齿也会变黄。

　　还有就是牙齿的一些不健康的情况也会使牙齿颜色变得不健康，例如牙齿脱水或者牙髓坏死产生分泌物粘着，牙齿也会呈现黄黄的状态。

　　外源性牙齿变黄
　　而外源性牙齿变黄，也就是跟外源有关，如果牙齿表面细菌过多，就会黏着大量细菌，慢慢形成菌斑和牙石，这些不及时处理都是会令到牙齿颜色更深。
　　还有，日常的喝茶、咖啡，或者有家人朋友吸烟的话，都是更加容易导致牙齿不够洁白的习惯，这些都是外源性导致的牙齿变黄。
　　当我们了解了牙齿是怎么变黄后，治疗起来就好办多了，内源性着色的牙齿，想变白，就需要化学漂白或者别的物体遮盖的方式进行改善；而外源性着色的牙齿，通过清洁基本就能达到变白的效果。
　　对于外源性着色的牙齿，也可以使用美白牙膏，进行美白。在我们生活中，美白牙膏是通过添加一些摩擦剂比如水合硅石，来增多对牙齿的摩擦，从而达到清洁牙齿表面的效果，市价50-100元不等。但见效基本不会很快，至少也要3-6个月，虽然过程较慢，但如果长期坚持还是可以看到效果的。
　　如果是想要快速美白牙齿，也可以通过洗牙清洁进行改善，而洗牙是一种简单的物理式清洁法，市价100-500元不等。当洗牙清除完牙齿污垢，例如牙结石、牙菌斑、烟渍、茶渍、咖啡渍等等，牙齿表面变干净了，从视觉上，牙齿也会变得白很多。这个办法推荐长期有喝茶、喝咖啡或者吸烟等习惯的伙伴们试试。
　　而对于内源性着色的牙齿，通过刷牙和洗牙是没办法改变的，则需要进行冷光美白进行漂白，通过将冷光将药物渗透到牙齿深层达到美白效果，属于化学美白，一般市价在在1500-5000元左右。对牙齿表面的色素沉积和轻度内源性着色都有改善作用，可以提升5-14个色阶，让牙齿变得洁白。
　　虽然，现在很多医院宣称这种方式无痛无感觉，但是不少试过的人都说过后会出现牙齿酸痛的情况，所以，同样的一种方法，一定要针对性的多做功课，千万不要盲从，选择适合自己的方法才是好的。
　　而牙齿贴面也是一种快速且持久的美白牙齿方式，但小编的提醒各位，一口牙齿贴面下来至少也要几万块，所以会比较贵一些。牙齿贴面是将需要把牙齿表面那一层打磨掉，然后贴上一个人工贴面，树脂贴面或者全瓷贴面。而树脂贴面更薄，需要打磨的牙齿范围小，全瓷贴面更像真牙，而且不容易染色。
　　所以，想要在过年前，让牙齿变得美白，小编还是建议各位小伙伴，到正规的口腔医院，进行治疗美白较好，不要相信所谓的一些牙齿美白小妙招，当然在我们日常生活中，也要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的习惯，饭口记得漱口，少喝一些饮料，少抽烟等等，这样才能保持住牙齿健康又洁白哦。