有句话常说，拥有一个好的心态比什么都重要，其实我们的心理健康和自身的容颜有密切的关系。强烈、持久的心理刺激，会使脏腑气血紊乱，气机逆乱，导致雀斑、粉刺、黑斑等损益性疾病产生，经过经络传至体表器官，则发生损美性疾病或美容缺陷。心理疾病已成为美容一大劲敌。

　　内分泌对皮肤的影响
　　暴怒、狂躁、憎恨等不良情绪会导致内分泌紊乱，从而对皮肤产生极大的损害：皮肤毛细血管收缩，血流变慢甚至阻滞，减少了氧气及营养物质的供应，皮肤因此出现不同程度的紫绀，变深甚至发黑、枯黄、干燥、无光泽、萎缩、脱屑等，皮肤部分细胞会因缺乏营养而变性、坏死，引起色素沉着、雀斑、黄褐斑、老年斑、皱纹等。
　　受损心血管对皮肤的影响
　　精神上的愤怒、焦虑、恐惧等会通过植物神经影响心血管系统的变化，导致血压升高，血管收缩，外周细小动脉阻力增加，同时使皮肤所需营养供应不足，面色晦黯无光，雀斑骤增。
　　受损消化系统对皮肤的影响　　长期的惊恐、紧张、压抑、焦虑等会导致幽门括约肌收缩、消化道反射性痉挛，此时内脏血管收缩，引起腹部疼痛，胃酸分泌增多，外周小血管收缩，使皮肤血液循环骤减，营养供应不足变得苍白、枯黄无光泽，严重者皮肤会萎缩、脱屑。
　　受损呼吸系统对皮肤的影响
　　长期过分激动、焦虑等会产生胸闷、呼吸急促等症状，导致呼吸系统受损，供氧不足，从而使心跳加快、面色苍白、干燥而缺乏朝气和活力。
　　保持良好的心态和乐观情绪会调动机体潜能，使人面色红润、容光焕发。