官方形容胸部大小一般用内衣的大小来衡量，乳房本身的大小称为罩杯，分为a,b,c,d,e,f，a为最小依此类推，底围（胸部下方身体的周长），衡量数值为 70 75 80 85.... 按照人体比例底围70的人胸部罩杯整体小于底围75的人，如：胸围 70a < 75a 但是 70c 虽然小于75c,但是大于75a 希望我说的够清楚，您能听明白。希望我的回答能帮到您。

注意自己平时的姿势，包括坐姿，站姿，睡姿等。要昂首挺胸，不要养成不良的坐姿。其次就是必须要有适合自己的内衣，合适的内衣标准是透气，宽松，

预防胸部下垂的方法：不能趴着睡觉、多吃高蛋白食物、避免用热水刺激乳房、按摩乳房。当然，如果胸部已经出现严重下垂现象，建议选择乳房下垂矫正术进行修复，以让乳房恢复到饱满坚挺状态。