你好，根据你的描述，脸颊肉多可以尝试铁汤匙瘦脸法　首先让光滑平润汤匙放在冰箱里面冰冻20分钟，之后将汤匙拿出来，让汤匙顺着脸部的轮廓来轻轻地刮，这样长久坚持下去，瘦脸功效很好。因为通过汤匙刮脸可以迅速排除脸部的排毒，这样脸部囤积的多余脂肪也会相应的减少，从而达到瘦脸的目的。只有适合自己身体的治疗方法才是最有效的，尽量平时还是多去了解一下，希望能够帮助到你，祝身体健康。

一般情况下,咬肌的大小是很难改变的,很多明星因为想瘦脸,而采取祛除咬肌来达到效果,如果你不想通过此方式,那么你每天在睡觉之前对咬肌的部分进行像里进行按摩,以使咬肌得到分散,这样脸看起来就会更小巧一些，除此之外让脸变小,颧骨那里肉多的话,可以通过从嘴角按摩一直到太阳穴附近的牵拉,这主要是防止因为地心引力的作用使得皮肤松弛。每天按摩。咬紧牙，再抚摸咬肌找到撑得最高的那块肉，然后用食指按住那个“至高点”不放，松开牙，咬肌放松，用食指呈顺时针按摩10到15分钟，坚持3个月。然后再坚持每天食用一颗瘦脸果，含有大量的钾元素能够将厚厚的咬肌壁逐渐变薄，从而达到瘦脸的作用。

玻尿酸丰面颊这项技术帮助人们打造了饱满的面部气质。我们追求苗条，但脸颊过于瘦削却显得很憔悴苍老、没有活力。关于脸颊过瘦着可以经过注射玻尿酸丰脸颊的方法来补救。