您好，虽然色斑不同的人往往体质是不一样的，所以，吸收也就都不一样，但是祛斑霜里面含有重金属的，对皮肤伤害很大，其副作用是不可估量的。所以建议还是少用祛斑霜，而且长斑是因为内分泌的原因的，外用药并不怎么有用。注意休息，少吃辛辣，饮食规律，您也可进行激光祛斑，这样也是一种比较安全保障的方法。