祛斑之后是千万不能吃刺激辛辣性的食物的，因为刺激辛辣性的食物，容易导致手术部位的伤口出现出血红肿等情况，严重的话还会导致伤口感染发炎，甚至留下疤痕的。而且祛斑之后尽量不要吃颜色重的可乐，咖啡，酱油，木耳等等，这些很容易导致出现色素沉着的情况，会影响到美观问题的。平时可以多吃一些蔬菜和水果，这样有利于伤口恢复。

1、做好防晒，7天内最好不要出门。

2、忌吃辛辣刺激性食物，禁烟酒。

3、一般创面结痂之后会在一个星期左右退去，脱痂皮之后，皮肤是最柔弱的，成粉红色，这个时候一定要保证皮肤的清洁卫生。

激光祛斑一般做完以后要对饮食注意下，辣的，腥的不能吃，皮肤没结痂前是不能碰水还有防冻防晒。如果出门要做好防晒。如果在三个月左右色素并没有全部退去，可以再次进行激光祛斑。严禁食用辛辣，禁烟酒等刺激性食物。