夏天紫外线很强，一些市民不注意防晒，直接让皮肤裸露在外面，于是就出现了晒斑，是一般的治疗方法很多，激光祛斑法、中药祛斑法等，但是有些人很忙，没有时间激光祛斑法，那么有没有口服药剂祛斑法和食疗法呢！我们看看下面的介绍吧！

　　一、口服药剂祛斑法

　　口服氨甲环酸（妥塞敏）对黄褐斑有很好的疗效，这是公认的事实。只不过氨甲环酸用于治疗黄褐斑，在日本应用的情况较多。事实上氨甲环酸是一个相对较为便宜且疗效较好的药物，而且长期用药毒副作用也相对较少。

　　氨甲环酸治疗黄褐斑的作用机理目前还不完全明了，有关研究者认为，胞浆素对色素细胞的增殖或黑色素形成的某个环节有活化的作用，而氨甲环酸可能有抑制胞浆素的作用，所以治疗黄褐斑的效果较为明显。此外，也有人认为氨甲环酸可以阻断黑色素形成的某个环节。

　　且不管是哪种机制发生了作用，氨甲环酸治疗黄褐斑有效，是毋庸置疑的。甚至有些研究者认为，氨甲环酸口服治疗黄褐斑时首选药物。

　　日本相关研究发现，一般情况下服用氨甲环酸1～2个月后，就会有效果，但大约有1～2成的患者会在停药之后复发，再次服氨甲环酸后，依然会有效。

　　关于氨甲环酸治疗黄褐斑的使用方法，早期报道是每天1500mg，即250mg的胶囊6粒，分3次口服。但也有些医生认为每天500mg（一天2粒，每次服一粒）也有很好的疗效。一些临床研究也发现，并不是服用剂量大祛斑的效果就会更好。需要说明的是，“是药三分毒”而且不同的个体用药的反应也不完全相同，切忌自行胡乱用药。

　　二、食疗祛斑法，

　　1、猕猴桃，猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，也就一定程度上避免了黄褐斑的形成，可以让担心有黄褐斑的准妈妈们保持皮肤白皙。

　　2、西红柿，西红柿具有保养皮肤、消除雀斑和黄褐斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。因此对治疗黄褐斑是很有效的。

　　3、柠檬，柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。这对害怕产生黄褐斑的准妈妈们也是非常值得推荐的

　　4、各类新鲜蔬菜，各类新鲜蔬菜含有丰富维生素c，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。

　　以上介绍了几种祛斑的方法，在生活中我们很忙，这时我们可以采取一些食疗方法，这样既吃到了美食又能改善肌肤，可以多喝一些牛奶，鲜牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。对治疗晒斑也有一定的功效。