假体隆乳一般是在腋下做小切口，将假体放至胸大肌后间隙或者乳腺腺体后，达到乳房体积扩大、形态丰满匀称的效果。趴地可以预防胸部变硬，让触感恢复自然，有助消肿恢复自然。假体隆胸后趴床时间为90分钟，不能超过100分钟。因为长时间的趴睡难免有翻滚的时候，可能会造成假体移动；而隆胸后长时间的趴睡，也会让胸腔压力增大而受伤，所以建议求美者的趴睡时间一定要适量而止。

因为我们现在乳房的植入体主要有两种，一种是毛面的乳房植入体，一种是光面的乳房植入体

光面的乳房植入体，因为它和组织的愈合方式和毛面是不同的，所以我们植入光面植入体以后需要进行比较强力的按摩，这种按摩可以增加乳房术后的活动度和它的手感柔软度。

但是毛面的植入体因为它的表面是有一些毛糙的结构，术后外囊和我们的软组织会有一个纤维状的愈合。这种情况下如果进行比较强力的按摩。会产生撕裂会造成潜在的出血或者是积液或者是轻微的损伤，那这些又会刺激薄膜的增厚所以我们植入毛面假体以后是绝对禁止进行强力的按摩。

为了让假体植入以后我们乳房的这种手感和动感有一个很好的一个表现，那么我们往往会给他一定的压力，让包膜的形成比较松弛。这个时候有的医生就会建议患者在术后一段时间内。

进行趴床的练习。这种趴床呢，它主要的原理就是利用自身的体重的压力给乳房进行一个适当的加压，让它形成的包膜不要过厚不要过紧，所以一般我们主张进行毛面假体的植入后，在术后十天开始进行练习。

你每天早晚各半小时，坚持三个月，或者是坚持半年。这个时候往往对乳房的形态手感还有他的动感会有一个改善。

你好，隆胸术后1个月，在无不适的前提下进行静态加压：佩戴束乳带趴在地板或硬床板上，让乳房上半部分先着于地/床面，利用身体的重量给乳房施加一个自上而下的力量进行压迫，每次15分钟左右，每天3次，持续6个月以上。