您好，这种情况，是脂肪分布不均导致的。运动减肥的效果是全方位的，您可以把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次！祝您生活愉快！

这种情况，是脂肪分布不均导致的。平时可以多按摩按摩脸部，如果是咬肌的问题，可以通过注射瘦脸针达到瘦脸的效果，

你好，现在瘦脸的方法有很多，具体用哪个方法要看求美者是什么原因引起的脸大，比方如，如果你是因为脂肪多的话，那就只能做吸脂手术，把脸上多余的脂肪吸出来，脸就会变小。

而如果你是因为咬肌大的原因，那就要通过注射瘦脸针才能让脸瘦的下来了，一说到瘦脸针就想起，有网友很担心瘦脸针会对身体不好，总是在咨询瘦脸针副作用有哪些，在这里在郑重其事的告诉大家，打瘦脸针只要到大医院里去打，是没有副作用的，它只对脸上咬肌起作用，跟其它部位啥关系也没有。

再一个就是如果你是骨架宽的话，那就要进行削骨才行，这是要开刀手术的，比较复杂，到了这个地步的朋友，务必选择到好的医院去做，要是能预约到好的专家手术成功的机率就会更大。

以是三条就是要瘦脸的方法，一般脸大也就是这三个原因，大家可以对照看看自己属于哪一种。