女孩们常常羡慕明星们光鲜亮丽的外表，殊不知美丽的背后也有各种小秘籍。在众多偶像剧种脱颖而出的靓女唐嫣向公众吐露了自己的美容瘦身小食谱，想瘦身美丽的大美人们一起来向她学习一周瘦身食谱吧!

　　美容瘦身食谱：周一

　　早：咖啡、苹果。

　　午：米饭（1小碗）炒土豆青椒丝、生黄瓜（1根）、紫芽汤。

　　晚：煮虾（数只）、烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽。

　　美容瘦身食谱：周二

　　早：麦片粥（1小碗）、面包（1片）、葡萄。

　　午：鲫鱼萝卜豆腐汤、煮鸡蛋（1个）、蔬菜沙拉。

　　晚：绿豆粥（1小碗）、馒头（1个）、生拌茄泥，生黄瓜（1根）。

　　美容瘦身食谱：周三

　　早：乌龙茶、猕猴桃。

　　午：烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋（1个）。