如今的很多年轻人都喜欢夜生活，由于自己经常性的熬夜上网之类的，或者是工作要加班，导致人的作息时间不规律，这样的时间越久眼袋问题也就会出现，眼袋严重影响人外在气质和形象，让别人看来总是在一个不佳的状态，为了改善这样的情况一定要提前预防，要注意休息好，尽量少熬夜和不偏食，多吃一些番茄，胡萝卜以及尽量少揉眼，不要拉下眼睑，适当的眼部卸妆用品，使用眼霜。

　　养成好的饮食习惯，不偏食，多吃一些番茄，胡萝卜等。

　　平时注意尽量少揉眼，不要拉下眼睑，尤其是配戴隐形眼镜的人，在戴眼镜时也要尽量轻拉上眼睑，避免拉动下眼睑。我本人就戴隐形眼镜的，以前不懂这方面的知道，所以弄得黑眼圈及眼袋都很重。

　　必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底除去民有眼部化妆品，而且尽量在眼部少化一些浓妆。

　　很多人在眼部四周涂上遮瑕效果特别好的产品，于是整片子涂在眼部，这样会加快眼部的衰老。

　　每天尽量用一些适合自己的眼霜，防止快速的衰老。有些人只注重眼霜的营养成份，不考虑是否适合自己，于是选择一些营养成分过高的眼霜， 这样，反而会加重眼部皮肤的负担，造成眼部的浮肿。