众所周知，点穴减肥是目前时下较为流行的减肥手段之一，因为这种减肥方法操作简便、无副作用等特点，因此受到了无数爱美女性朋友的喜爱和追捧，那么为什么这种减肥方法有着如此之好的功效呢？相信大家都会对此感兴趣，那么接下来大厨艺小编就为大家介绍一下。

　　点穴减肥你必须要知道的事情：

　　我们身体中的经络、穴位遍布全身，复杂得有如一张神秘的地图，在按摩的过程中，千万不要忽略了这些能加强瘦身效果的关键点，搭配瘦身产品会让你雕塑出意想不到的完美体形。

　　胸部

　　刺激穴位丰胸的特点是没有疤痕、方便执行，只需要用手指刺激穴位即可，穴位如同胸部的开关，一旦被开启打通，乳腺就得到刺激，自然而然地第二次发育，就可以把松弛下垂的问题一并解决。

　　按摩步骤

　　1、中府穴：腋下往上一寸半、乳头旁间二寸、锁骨下第一条与第二条肋骨之间的接缝处；以双手食指和中指点按该处，点按力度直到该处有酸胀感，持续10-20次。

　　2、屋翳穴：乳头直上、第二条肋骨与第三条肋骨之间接缝处。

　　3、乳根穴：两边乳头对下来到乳房底下的正下方处，一边一个。

　　2-4穴位按摩手法：

　　十指并拢，顺腋下乳房两侧从外往里划拳，注意中指指腹用力点在屋翳、膻中、乳根等各穴位，让这三个穴位都各有酸胀感，循环往复，左右各20次。

　　综上所述，点穴减肥的原理是通过点按来开启身体的经络，让原本阻塞的血脉畅通，帮助血液微循环，促进脂肪分解。从而使体内脂肪含量明显减少，身材更紧致有型，爱美的你不妨试试。