说起针灸减肥来，相信大家都不陌生，这是一种中医传统的减肥方法，其健康绿色非手术，因此受到了很多人的青睐，但是说起这种减肥方法中三个必须要知道的注意事项，可能很多人都不是很清楚，那么，接下来，就让专家详细的为大家介绍一下吧。

　　针灸减肥不得不知的三件事：

　　严格消毒：整个操作过程应做到严格消毒，所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用，防止发生感染或污染。

　　定时按摩：埋针后，应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩，每餐按摩15～30次，按摩时手法宜轻柔、用力均匀。

　　增加运动：治疗期间配合适当的户外活动，如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。

　　上面介绍的就是针灸减肥不得不知道的三件事情，在进行针灸减肥时，一定要严格进行消毒，而且针灸之后，要记得定时按摩并且要适度增加运动，通过这些辅助方法来使减肥效果明显有效，赶快去试试吧。