你知道减肥水果吧，顾名思义，就是可以起到减肥效果与作用的水果，其实日常生活中这样的水果是有很多种的，那么，到底具体有哪些呢？接下来就跟大厨艺小编一起来揭晓吧，希望能帮到你。

　　减肥水果--奇异果

　　奇异果除了维他命c是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。

　　减肥水果--香蕉

　　香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。

　　减肥水果--苹果

　　苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。

　　减肥水果--西瓜

　　西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。

　　减肥水果--西柚

　　西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。

　　最后大厨艺小编说，想有好身材其实并不难，只要多吃这些减肥水果，提升新陈代谢、加速肠胃蠕动，你就能越来越苗条哦。